รวมสาวน่ารัก สาวสวย
|
38 Ranking ลำดับ |
514 Posts รูปวีดีโอ |
321,929 Followers ผู้ติดตาม |
ANN แ อ น 🥶⠀ 🏋🏻♀️ Online Training : @annex.active 💡 Massync Innovation Co.,Ltd. 📑 DM 📍 BKK 🔥🇹🇭 #annexworkout #annextraveladdicts #GoproTH | |
@ann.manas : @annex.active ❤️🔥 นอกจากการออกกำลังกายการทานอาหารก็สำคัญนะคะ ไม่ต้องกินคลีน กินแบบเฮลตี้ ไม่ต้องทำอะไรให้มันยาก เกินความสามารถของเรา ถ้ายังทานไม่ดีอยู่ตอนนี้แล้วอยากเปลี่ยนตัวเองแอนเป็นกำลังใจให้นะคะ ค่อยๆ เลือกทาน ลดปริมาณลง 20-30% จากที่เคยทาน เลือกทานที่ดีที่สุดกับร่างกาย สะกดจิตตัวเองให้ได้ เอาชนะตัวเองให้เป็น ให้กำลังใจตัวเองทุกวัน คิดบวกให้มากที่สุดนะคะ 😊😊😊
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด