รวมสาวน่ารัก สาวสวย
|
38 Ranking ลำดับ |
514 Posts รูปวีดีโอ |
321,929 Followers ผู้ติดตาม |
ANN แ อ น 🥶⠀ 🏋🏻♀️ Online Training : @annex.active 💡 Massync Innovation Co.,Ltd. 📑 DM 📍 BKK 🔥🇹🇭 #annexworkout #annextraveladdicts #GoproTH | |
@ann.manas : มีเวลาว่างก็ทำบ้างน้าาา💃🏻✨@annex.active อยากก้นแน่นไม่ย้อย อยากขาเรียวเฟิร์มไม่ใหญ่ จัดค้า !! 🍑 ➖➖➖➖➖ 1️⃣Donkey kicks โฟกัสก้น 2️⃣Fire hydrant ก้น 3️⃣Lateral leg raise ก้น 4️⃣Lateral leg kick ต้นขาด้านหลัง 5️⃣Abductor squat ต้นขาด้านหลัง-หน้า ด้านใน-นอก 🏋🏻♀️ท่าละและข้างละ 20 ครั้ง 4 เซต ⏰ใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที #annexworkout#workout#gluteworkout#glutes#bodyweight#bodyweighttraining #annexlegday
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด