แอน มนัสนันท์

IG แอน มนัสนันท์

@ann.manas

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
38
Ranking
ลำดับ
514
Posts
รูปวีดีโอ
321,929
Followers
ผู้ติดตาม
ANN แ อ น 🥶⠀ 🏋🏻‍♀️ Online Training : @annex.active 💡 Massync Innovation Co.,Ltd. 📑 DM 📍 BKK 🔥🇹🇭 #annexworkout #annextraveladdicts #GoproTH | |


@ann.manas : วันนี้มาแชร์ 4 ท่าหน้าท้อง แบบยืนเล่นบ้าง @annex.active #annexworkout อุปกรณ์ : ดัมเบล 2-3 กิโล ทำท่าละ ข้างละ 20 ครั้ง 4เซต ทำตอนไหนก็ได้ :) โฟกัสที่หน้าท้องทุกท่า 1️⃣STANDING BW ABS BIKE 2️⃣STANDING DUMBBELL ABS TWIST 3️⃣STANDING DUMBBELL SIDE ABS AROUND THE WORLD 4️⃣STANDING DUMBBELL PULL TO KNEE UP #annexworkout
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด