แอน มนัสนันท์

IG แอน มนัสนันท์

@ann.manas

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
38
Ranking
ลำดับ
514
Posts
รูปวีดีโอ
321,929
Followers
ผู้ติดตาม
ANN แ อ น 🥶⠀ 🏋🏻‍♀️ Online Training : @annex.active 💡 Massync Innovation Co.,Ltd. 📑 DM 📍 BKK 🔥🇹🇭 #annexworkout #annextraveladdicts #GoproTH | |


@ann.manas : Bodyweight workout 🔥 @annex.active แอนคัมแบค #annexworkout #ann_exvdo เบิร์นไขมันหนักๆ เน้นขากระชับ ลดเซลลูไลท์ ➖➖➖➖ 🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏿‍♀️ วิ่งก่อน 15 นาที 💃🏻 จัดไป 4 ท่า ทำ 45 วินาที พัก 25 วินาที 5 เซต 1. Lunge + Squat 2. Jump Twist 3. Jump Squat 4. Burpee ➖➖➖➖ ⏰ ใช้เวลาทั้งหมด 35 นาที ลุยยย !!!
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด