รวมสาวน่ารัก สาวสวย
Toggle navigation
รูปใหม่
VDO
รายชื่อ Instagram สาวน่ารัก
IG สาวน่ารักมาใหม่
อันดับสาวน่ารัก
IG มะนาว ภรณี ศรีธัญ
@mymanow
46
Ranking
ลำดับ
1,659
Posts
รูปวีดีโอ
260,885
Followers
ผู้ติดตาม
mymanow🍋
Marathoner/Triathlete/Freediver Economics Thammasat University 👙@mera_swimwear (+66)6-1428-2822 คุณตังเม ( contact for work ) |
|
@mymanow :
Fit from home Exercise : 1️⃣ Dumbbell Sumo squat 2️⃣ Dumbbell deadlift with pulse 3️⃣ Dumbbell Bulgarian split squat 4️⃣ Dumbbell Reverse lunges 5️⃣ Alternating side lunges ท่าละ 12-15 ครั้ง ทำซ้ำ 4 sets นาวเลือกใช้Dumbbellน้ำหนักข้างละ 1.50 kg ถ่ายภาพโดย @apple #Iphone12ProMAX #Applewatchseries6
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด