รวมสาวน่ารัก สาวสวย
|
46 Ranking ลำดับ |
1,659 Posts รูปวีดีโอ |
260,885 Followers ผู้ติดตาม |
mymanow🍋 Marathoner/Triathlete/Freediver Economics Thammasat University 👙@mera_swimwear (+66)6-1428-2822 คุณตังเม ( contact for work ) | |
@mymanow : เคล็ดลับหุ่นดีแบบยั่งยืนสไตส์มะนาว ( สำหรับคนที่ชอบใช้เงินแก้ปัญหาค่ะ) เริ่มต้นด้วย จักรยาน 1 คัน ราคา 100,000 บาท Wahoo Kickr Smart Trainer ราคา 42,000 บาท บอร์ดซ้อมให้ความรู้สึกเสมือนปั่นนอกบ้าน RideNow Store ราคา 9,900 บาท เสื่อรองพื้น Wahoo Floormat ราคา 2,200 บาท สายวัดHeart rate monitor Wahoo Tickr X ราคา 3,200 บาท รองเท้า fizik R1 Infinito ราคา 11,500 บาท Mac book pro เท่าไหร่ไม่รู้มันมีBluetoothค่ะ ค่าสมัคร Zwift รายเดือน 450 บาท เมื่อได้มาแล้วจะมีแรงบันดาลใจให้ลุกขึ้นมาซ้อมทุกวันเลยค่ะ เหนื่อยแค่ไหนก็จะอยากปั่นให้คุ้มกับการจ่ายเงินไป ไม่ต้องคุมอาหารคุมแคล กินปกติค่ะ ให้ครบ5หมู่ เมื่อออกกำลังกายเราก็จะดื่มน้ำเยอะ นาวดื่มเยอะมากเลยค่ะในแต่ละวัน เชื่อนาวค่ะคุณพี่ มีแล้วจะไม่ขี้เกียจเลย ไม่มีเวลาแค่ไหนก็จะอยากปั่น และพอมีเวลาก็อยากจะปั่นนานๆค่ะ ยิ่งวันที่ฝนตก ช่วงที่มีฝุ่นควัน หรืออยู่บ้านเลี้ยงลูก สามารถซ้อมอยู่ที่บ้านได้เลยค่ะ ไม่ต้องออกนอกบ้าน ดีมั้ยคะคุณ จัดไปค่ะ รัก มะนาว🍋 #จงใช้เงินแก้ปัญหา alta24.com
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด