รวมสาวน่ารัก สาวสวย
|
157 Ranking ลำดับ |
9,214 Posts รูปวีดีโอ |
81,432 Followers ผู้ติดตาม |
@pllyfar : ไม่ได้เพิ่งตื่น ยังไม่ได้นอนค่ะ !!! ความพยายามลดหุ่นตัวเองในระยะเวลา1เดือนเต็ม ผลที่ได้ ตามภาพค่ะ ไม่ต้องโชว์หุ่นกับชุดว่ายน้ำ เพราะชาตินี้คงไม่ได้โชว์แน่นอน วันนี้ออกกำลังกายเสร็จหลังเสร็จงาน ตี5 มาชั่งนน. ดูหุ่นตัวเองในกระจก บอกได้คำเดวว่า จะร้องไห้ “ก.ทำได้ยังไง” ไม่ใช่แค่ลดนน. ลดอาหาร แต่ออกกำลังกายทุกวัน วันไหนเหงื่อไม่ออกรุสึกหงุดหงิดหัวใจ เอาจิงนะ ก็ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ ทุกวันนี้ไม่กล้าทานของทอดเลย ของหวานก็ลดมากๆ อายุเลข3ละค่ะ ยังไม่แต่งงาน ยังไม่มีลูก ถ้าไม่รักตัวเองจะให้ใครมารักอ่ะเนอะ ก็ขอดูแลตัวเองละกันนะคะ พรุ่งนี้จะมาสาธยายให้ฟังว่าทำยังไงบ้าง คืนนี้ขออาบน้ำนอนก่อนนะคะ ฝันดีค่า อรุณสวัสดิ์ และ ราตรีสวัสดิ์ คร่า 😙
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด