รวมสาวน่ารัก สาวสวย
|
38 Ranking ลำดับ |
514 Posts รูปวีดีโอ |
321,929 Followers ผู้ติดตาม |
ANN แ อ น 🥶⠀ 🏋🏻♀️ Online Training : @annex.active 💡 Massync Innovation Co.,Ltd. 📑 DM 📍 BKK 🔥🇹🇭 #annexworkout #annextraveladdicts #GoproTH | |
@ann.manas : อาหารเช้าห้ามขาดนะคะ @annex.active #annexactive เช้านี้ขอเสนอ แพนเค้กราดน้ำผึ้งเพิ่มผลไม้สดๆค้าบบบ 🥞🥑🍯🍓🧈🥛🫐🥚🍌 มื้อเช้าทานประมาณ 450-600 แคลอรี่ มื้อเช้าสำคัญแป้งต้องมา ~ 🥞แป้งให้พลังงาน เพิ่มพลังงานให้สมอง 🥑ไขมันดี วิตามินA B C E โพแททเซียม ชะลดความแก่ 🍯แก้ท้องผูก รักษาโรคกระเพาะ 🍓ช่วยย่อยอาหาร ลดการอักเสบ 🥛ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล บำรุงกระดูกและฟัน 🫐บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ บำรุงผิวพรรณ 🥚โปรตีน มีวิตามิน A D โอเมก้า3 ไขมันดี เหล็ก 🍌วิตามินB6 12 โพแททเซียม แก้ท้องพูก เร่งการเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน 😊วันนี้คุณทานอาหาร และสารอาหารเพียงพอต่อวันแล้วหรือยัง?
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด