รวมสาวน่ารัก สาวสวย
|
38 Ranking ลำดับ |
514 Posts รูปวีดีโอ |
321,929 Followers ผู้ติดตาม |
ANN แ อ น 🥶⠀ 🏋🏻♀️ Online Training : @annex.active 💡 Massync Innovation Co.,Ltd. 📑 DM 📍 BKK 🔥🇹🇭 #annexworkout #annextraveladdicts #GoproTH | |
@ann.manas : @annex.active 💪🏻❤️ หากมีคำถามอะไรพิมพ์ไว้ได้เลยนะคะ ถ้าแอนทราบจะมาตอบให้นะคะ 😊 #annexactive เคยมีคำถามแบบนี้มาถามแอนอยู่บ่อยครั้ง “ ทำก้นหรือป่าว ?? ทำสะโพกมาหรอ ?? “ “ ตัดซี่โครงหรือป่าว ทำอะไรมาบ้างมั๊ย ?? “ แอนบอกเลยนะคะ แอนดูแลตัวเองมา 9 ปี ดูแลตัวเองมาแบบจริงจัง 6 ปี 6 เดือนหลังปรับโปรแกรมปั้นก้น ปั้นหุ่นหนักมากๆ ปรับการทานใหม่ ปรับการใช้ชีวิต ทำตัวเองให้เป็นตัวอย่าง ดูแลตัวเองมากขึ้น จากสะโพก 28 นิ้ว ตอนนี้ เพิ่มมา 33 นิ้ว เราไม่รู้สึกโกรธเลยที่คนจะคิดแบบนี้กับเรา เพราะแสดงว่ารูปร่างเราเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นมากจริงๆ ที่ทำให้คนพวกนี้ตั้งคำถามแบบนี้ออกมา กลับรู้สึกมีความสุขมากกว่าที่เราใช้วิธีธรรมดา ปกติ ใช้เวลากับตัวเอง ทดลอง ปรับเปลี่ยนให้เข้ากับตัวเอง และไม่ผิดเช่นกันที่คนอื่นจะใช้ทางลัด เราเคารพในการตัดสินใจ เพราะคนที่ทำมาก็มาเทรนกับเรา เรามีความสุขที่เห็นนักเรียนเราหุ่นดีขึ้น สุขภาพดีขึ้น มีวินัยดูแลตัวเอง และช่วยเป็นกำลังใจให้อยากหุ่นดี รักสุขภาพของตัวเอง จนถึงตอนนี้ยังไม่มีวันไหนที่รู้สึกว่าตัวเองเสียใจ หรือเสียเวลาเลยที่ใช้เวลาดูแลตัวเองมานานขนาดนี้ และแอนจะดูแลตัวเองแบบนี้ตลอดไปค่ะ #เป็นกำลังใจให้ทุกท่านนะคะ #มีความสุขที่รักตัวเอง#รักตัวเอง #เพราะเรามีชีวิตเดียวร่างกายเราเราต้องดูเเล
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด