แอน มนัสนันท์

IG แอน มนัสนันท์

@ann.manas

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
38
Ranking
ลำดับ
514
Posts
รูปวีดีโอ
321,929
Followers
ผู้ติดตาม
ANN แ อ น 🥶⠀ 🏋🏻‍♀️ Online Training : @annex.active 💡 Massync Innovation Co.,Ltd. 📑 DM 📍 BKK 🔥🇹🇭 #annexworkout #annextraveladdicts #GoproTH | |


@ann.manas : โปรแกรมเก็บตัว ระหว่างยิมปิด @annex.active #annexactive#annexworkout โปรแกรม Full body วันนี้แอบหนักหน่อย สำหรับนักเรียน สัปดาห์ที่ 30 ขึ้นไป ลองทำได้น้า 6 ท่า 3 เซ็ต ท่าละ 30 วินาที พัก 30 วินาที 🧡Side Plank Life 💛Running Step and Squat ❤️Explosive Jack Push-Up 💚Squat Jump to Squat Marches 💙Climber Tuck Jump 🤎Hold Squat and Lift Heel
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด