แอน มนัสนันท์

IG แอน มนัสนันท์

@ann.manas

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
38
Ranking
ลำดับ
514
Posts
รูปวีดีโอ
321,929
Followers
ผู้ติดตาม
ANN แ อ น 🥶⠀ 🏋🏻‍♀️ Online Training : @annex.active 💡 Massync Innovation Co.,Ltd. 📑 DM 📍 BKK 🔥🇹🇭 #annexworkout #annextraveladdicts #GoproTH | |


@ann.manas : วันนี้ เข้าเดือนที่ 7 แล้วค้าบบบอัพเดทน้ำหนักล่าสุด 54 กิโลกรัมนิดๆ 👯‍♀️ @aimeemorakot ต้องขอชมพี่เอมมี่เลยว่า วินัย ความตั้งใจ และความสนใจดูแลตัวเองทั้งการเลือกอาหารที่มีประโยชน์กับตัวเอง วันไหนที่คุณสามีจะพาไปดินเนอร์ หรือต้องทานเยอะ ก็ต้องลงมาเดินก่อนอย่างน้อย 45 นาที ออกกำลังกาย 6 เดือนเต็มๆ วินัยดี ตั้งใจดูแลรูปร่างอย่างต่อเนื่อง คุณแม่น้องสายน้ำ #คุณแม่ลูกหนึ่ง ใช้ชีวิตปกติ ทานได้ ปาร์ตี้ ดินเนอร์ ทำงาน ทำธุรกิจ เรามีเวลาเเท่ากันกับทุกคน แบ่งเวลาดีๆให้ตัวเองกันนะคะ แอนเป็นกำลังใจให้ทุกคนทั้งคนที่พึ่งเริ่มและดูแลตัวเองอยู่ ยิ่งคุณแม่พึ่งคลอดน้องต้องรีบดูแลตัวเองเลยน้า ถ้าพี่เอมมี่ทำได้ ทุกคนก็ทำได้ค่ะ 😊✌🏻 @annex.active #annexactive LOVE YOU❤️
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด