นู๋เล็ก ณฐอร ศรีแก้วทุม

IG นู๋เล็ก ณฐอร ศรีแก้วทุม

@lekwondergirl

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
119
Ranking
ลำดับ
5,302
Posts
รูปวีดีโอ
104,623
Followers
ผู้ติดตาม
ศรัทธาที่แข็งแกร่งที่สุด คือศรัทธาในความดี😇 Thx for loving the way I am💃🏻 | www.facebook.com/nataornsrikaewthum |


@lekwondergirl : ร้อง โอ้ย โอ้ย ตลอด😅 #ปวดเอวมากจ๊ะแม่ ในเมื่อ #การกินดี มีผลต่อการเปลี่ยนร่าง 70%...#ออกกำลังกายดี 20%... #การนอนดี 10% เมื่อไขมันออกไป ร่างก็จะลีนไปเรื่อยๆ เล็กก็ขอทำทุกอย่างควบคู่กันไปให้หมด เพราะทุกปัจจัยมันสำคัญ จะมากจะน้อย ก็ถือว่าสำคัญ #ลีนต่อไม่รอแล้วนะ #สร้างกล้ามต่อไม่รอแล้วนะ #รูปร่างดีสุขภาพดีควบคู่กันไป #เน้นกินดีถึงแม้จะออกกำลังกายน้อย #วินัยเป็นจุดเริ่มต้นของความสำเร็จ #ชนะใครก็ไม่สำคัญเท่าชนะใจตัวเอง #มารักตัวเองไปด้วยกันค่ะทุกคน Photo by @watchara_suwanam 📸
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด