นู๋เล็ก ณฐอร ศรีแก้วทุม

IG นู๋เล็ก ณฐอร ศรีแก้วทุม

@lekwondergirl

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
119
Ranking
ลำดับ
5,302
Posts
รูปวีดีโอ
104,623
Followers
ผู้ติดตาม
ศรัทธาที่แข็งแกร่งที่สุด คือศรัทธาในความดี😇 Thx for loving the way I am💃🏻 | www.facebook.com/nataornsrikaewthum |


@lekwondergirl : ดีใจสุดๆที่เห็นการเปลี่ยนแปลง🎯 อยากกรี้ด‼️เป็นทำนอง โด่ เร มี🎼 เดือนแรกว่าพีคแล้วนะ พอมาเดือนที่ 2 ยังลีนต่อ✌🏼ใครว่า #เรื่องกิน ไม่สำคัญ เถียงสู้ตายเลยนะ น้ำ ห นั ก ล ง 4 โ ล ที่ลง คือ #ไขมัน ล ง ไ ป 4.5 โ ล เมื่อก่อนฉันเสียเวลาไป ดู ด ไ ข มั น ให้เจ็บตัว เพื่อ🙄 ออกนิดเดียวด้วย เจ็บตัว เสียเกือบ แ ส น แผลเป็นก็มี พักฟื้นก็นาน โกรธตัวเองจัง😭 แต่ค่า #กล้ามเนื้อกลับขึ้น ว้าวๆๆ เผาผลาญดีขึ้นเยอะเลย ค่า #อายุร่างกายลงมาเป็น 1 7 เห้ย‼️เราวัยรุ่นขนาดนี้เลยเหรอว๊า โ ภ ช น า ก า ร ที่ โค้ ช จัดให้ เริสสุด✨กราบเลยค่ะ ยอมใจ💗 Suthappakorn Boonsri ขอบคุณน้องน้ำที่แนะนำให้รู้จัก โ ค้ ช นะคะ Louknam Phornpatchnok บอกแล้วรอบนี้เอาจริง💪แต่ที่ผ่านมาก็เอาจริงนะ แต่ผิดทุกวิธี วิธีนี้แหล่ะ เหมาะกับคนขี้เกียจออกกำลังกายแบบเรา #กินวนไปจ๊ะ ทุกคนก็ทำได้ ลุกขึ้นมาดูแลตัวเองกันคะ 🏃‍♀️ #โภชนาการดีมีชัยไปกว่าครึ่ง #หนูเล็กทำได้ทุกคนก็ทำได้ #ทุกการเปลี่ยนแปลงมีค่าเสมอ #ขอบคุณทุกคนที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จนี้
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด