ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ

IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ

@mama_honda

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
347
Ranking
ลำดับ
3,036
Posts
รูปวีดีโอ
11,739
Followers
ผู้ติดตาม
Honda C 👩‍🎓 University of Cambridge🏃🏻‍♀️Ultramarathoner 🚴🏻‍♀️Ironman Triathlete ✈️Adventurer 🗺️Globe Trotter 👩‍🏫Educator 🧠Content Creator 🇹🇭🇺🇸🇨 | www.facebook.com/hondapetchapornc |


@mama_honda : ฝันดีก็สำคัญ แต่ถ้าฝันถึงกันก็จะดี 🥰 เป็นคุณแม่ก็จะนอนเยอะหน่อย 😴🥱 . เมื่ออาทิตย์ก่อนมีปวดหัวมาก ปวดตึ๊บเลย 😫 แต่สิ่งต่อไปนี้พอช่วยได้ ขอบคุณทุกคำแนะนำที่ให้มาเลยนะคะ ทำหมดทุกอย่าง จนมาอาทิตย์นี้ หนูหายแล้วค่าาา 🥳 . 1. นอน 😴 ถึงจะนอนไม่ค่อยหลับ เพราะปวดหัว แต่นั่งหรือนอนเฉยๆหลับตา ก็ดีกว่า ว้าวุ่นไปมา . 2. นวดบ่า ไหล่ คอ เอามือบีบๆตัวเอง เออ...สบายดีแฮะ สบายตัวขึ้น เลยรู้สึกเหมือนตึ๊บน้อยลง . 3. วางมือถือ! วางคอม!! คือ เลื่อนๆอ่านๆ เลื่อนเยอะๆ มีมึนนะคะ วางอุปกรณ์สื่อสาร และออกไปข้างนอก ช่วยได้เยอะเลยค่ะ . 4. ยาดม เป็นคุณยายเลยฮะ มีทุกยี่ห้อ สลับกันไป เพราะดมซ้ำๆแล้วเอียน 😂 เรื่องมากไปอี๊กกกก มี3-4 ยี่ห้อบนโต๊ะ . 5. หาคุณหมอ!! มีได้ไปหาคุณหมอมาด้วย ไปเช็คความดัน ซึ่งพอความดันปกติก็หายห่วง คุณหมอบอก คุณแม่ทานพาราได้นะครับ ถ้าไม่ไหวจริงๆ 😓 แต่ไม่ค่อยอยาก ถ้าไม่ไหวก็คงยอม แต่รอดค่ะ ยังไม่ได้ทาน 😇 . ส่วนอาทิตย์นี้หายแล้ว!! จุดพลุ!! ไปซิ่งไหนดี 😂 แต่ก็ถือว่าโชคดีมากแล้ว ตลอดไตรมาสแรก มีหนักๆก็ปวดหัว 2-3 วันนี้แหละ ที่เหลือฉลุยเลย 🥰 . เข้าสู่ไตรมาส 2 อย่างมั่นคง 😎
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด