รวมสาวน่ารัก สาวสวย
|
347 Ranking ลำดับ |
3,100 Posts รูปวีดีโอ |
11,739 Followers ผู้ติดตาม |
Honda C 👩🎓 University of Cambridge🏃🏻♀️Ultramarathoner 🚴🏻♀️Ironman Triathlete ✈️Adventurer 🗺️Globe Trotter 👩🏫Educator 🧠Content Creator 🇹🇭🇺🇸🇨 | www.facebook.com/hondapetchapornc |
@mama_honda : ว้าว! อยู่ไทยมันสะดวกสบายแบบนี้นี่เอง ร้าน @clean2lean มีบริการส่งอาหาร แบบนับ macro มาให้เรียบร้อยเลย . ดีจัง! ไม่ต้องมานั่งชั่งเอง ตวงเอง แถมคิดให้ปวดหัวอีกว่า เติมอะไรได้บ้างเพื่อให้อร่อยแต่ไม่เกิน macro ตัวเอง อันนี้เขียนไว้บนหน้ากล่องเรียบร้อยด้วย ว่า คาร์บเท่าไหร่ โปรตีนเท่าไหร่ ไขมันเท่าไหร่ . ง่ายๆเลย เราก็บวกเลขเองได้ ว่ารวมแล้วเกินไหม ขาดไหม แล้วก็ปรับเองนิดหน่อย ให้พอดี อย่างสบายอ่ะ!!! . เหตุที่ไม่สามารถทำ และนับได้ต่อเนื่องมาโดยตลอด ก็เพราะมันกินเวลา ไหนจะตวง ไหนจะทำ ไหนจะบวกเลข ไหนจะเตรียม เลยทำได้ช่วงสั้นๆ แต่มีอ๊อฟชั่นแบบนี้ สบายเลยเรา ❤️
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด