รวมสาวน่ารัก สาวสวย
|
304 Ranking ลำดับ |
3,863 Posts รูปวีดีโอ |
18,315 Followers ผู้ติดตาม |
PPJ. 🖤Porpy(ปอปี้) The Voice Thailand ss4 🖤The Hurt’s band Vocalist 🖤/Runner/Fitgirl/ ติดต่องาน 06-3959-5663 K' เนติ์ เข้าไปฟังเพลงปอกันได้ที่นี่เลยจ้า | youtu.be/tpLe2fsaPLk |
@porpyj : ทุกวันนี้คนน้ำ หนั กเกินกันเยอะมาก เหตุจากการห้ามใจจากของกินไม่ได้ #แล้วทำไมถึงยังคิดว่าตัวช่วยไม่สำคัญ? . ประสบการณ์ตลอด 1 ปีของปอที่ได้คุยกับลู ก ค้า 90% ทุกคนไม่กินคลีน ไม่มีวินัยในการเลือกกิน 90% ทุกคนไม่ชอบออกกำลังกาย ไม่มีเวลา 90% ทุกคนอยากwอม . มันทำให้ปอเข้าใจได้ว่า.. ทำไมพวกเค้าถึงไม่เคยทำได้สักที?🥺 . บางคนน้ำ หนั กเกินมานานเกิน 5-10 ปี ไม่สามารถล ดเองได้ เพราะไม่มีวินัยมากพอ พอปอบอกให้เอาตัวช่วยไป บ้างก็บอกว่าแพ ง . ปอขอถามสักคำว่า “มันแพ งจริงๆ หรอคะ? กินอาหารสร้างไvมันตัวร้ายมาตลอด 5-10 ปี หมดไปมากกว่านี้ตั้งไม่รู้เท่าไหร่🍱🍝🥘🍕🍰🍩 แต่พอจะกินoาหารเส ริมช่วยให้ไvมันจากไป ใช้เวลาแค่ไม่กี่เดือนให้สุvภาพดีกลับบอกแพ ง #เราให้มูลค่ากับสุvภาพร่างกายเราเท่าไหร่หรอคะ? . อย่าปล่อยให้ตัวเราเอาแต่ตั้งเป้าลอยๆ ไปปีต่อปี และลองหันมาตั้งคำถามกับตัวเองดูดีๆ ว่า.. “กี่ปีแล้วที่เราไม่เคยทำได้?” และ “ถึงเวลารึยัง?” ลองเรนาต้าดูสิคะ ฝันที่มีจะได้เป็นจริงได้สักที💗 . #ปอปี้เรนาต้า #ยินดีให้คำปรึกษานะคะ
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด