รวมสาวน่ารัก สาวสวย
|
304 Ranking ลำดับ |
3,863 Posts รูปวีดีโอ |
18,315 Followers ผู้ติดตาม |
PPJ. 🖤Porpy(ปอปี้) The Voice Thailand ss4 🖤The Hurt’s band Vocalist 🖤/Runner/Fitgirl/ ติดต่องาน 06-3959-5663 K' เนติ์ เข้าไปฟังเพลงปอกันได้ที่นี่เลยจ้า | youtu.be/tpLe2fsaPLk |
@porpyj : ช่วงนี้มันเครียด เพราะว่ามันว่าง พอว่างมากๆ ก็นั่งดู Facebook เลื่อนไปเรื่อยๆ ก็เจอแต่คนบ่นเรื่องงาน เรื่องไวรัส เรื่องรัฐบาล ก็ยิ่งทำให้เครียดไปใหญ่ . วิธีที่จะช่วยให้ไม่เครียดก็คือ ออกกำลังกายจ้ะ💪🏻 เพราะเมื่อเราออกกำลังกายร่างกายจะหลั่งสารเอนโดฟินออกมา หรือสารที่เรียกกันว่าสารแห่งความสุข . และเพื่อเพิ่มความสุข แนะนำให้ดีดบีบีพลัสเข้าปากไปด้วยก่อนออกกำลังกาย เพราะในบีบีพลัส มีสารสกัดจาก  SAFFRON ซึ่งสามารถช่วยโรคซึมเศร้า ลดความเครียดได้ด้วย . ออกกำลังกายเสร็จทีไรหายเครียดทุกที🥰❤️
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด