รวมสาวน่ารัก สาวสวย
|
46 Ranking ลำดับ |
1,659 Posts รูปวีดีโอ |
260,885 Followers ผู้ติดตาม |
mymanow🍋 Marathoner/Triathlete/Freediver Economics Thammasat University 👙@mera_swimwear (+66)6-1428-2822 คุณตังเม ( contact for work ) | |
@mymanow : มาตามสัญญาาาค่ะ วิธีสร้างกล้ามหน้าท้องสไตส์มะนาวและ @alita_pear เราจะทำ 2 version นะคะ มันง่ายมากๆค่ะไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดใด Bodyweight เรานี้แหละค่ะ คือ ตัวสร้างกล้ามเนื้อแน่นๆ แบบเราสองคน ใครที่ทำท่านาวแล้วรู้สึกว่าง่าย ทำตามVersion แพร์ ได้เลยนะคะ ทำทั้งหมด 5 ท่าท่าละ30วินาทีต่อเนื่องจนเสร็จ พัก 60 วินาที เริ่มทำใหม่อีกครั้ง 3-4 sets หุ่นและสุขภาพที่ดีไม่มีขาย อยากได้ต้องลงมือทำค่ะ รัก เด็กหญิงมะนาว เด็กหญิงแพร์ ชุดจาก @lollipop.bra
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด