KAW’JUTARAT The Face Thailand Ss3 Teambee Former Playboy Thailand K.Phat 0626469244 personal trainer for women Line : kkaaww26 Brand @juta.lingerie | |
@kkaaww : ผอมลงไป 2 kg. กู้กลับหน่อย 💪🏻
ท่าแรกนี่ขอทำเองเลย ถ้าร่างกายพร้อมกว่านี้จะนิ่ง
ทะมัดทะแมงกว่านี้ สัญญา ✌🏻
chin up สลับกับ push up แล้วดึงข้อได้มากกว่าเดิม
จาก 6 ครั้ง เป็น 8 ครั้ง ไปเลย ถือว่าโอเคใน set ที่ 2
...
ท่าอื่นๆก็ตามนั้นเลยจ้า ขอ 1 อาทิตย์ ฉันจะเหมือนเดิม 🤟🏿💪🏻
@thanesuan_ #ฟังไว้นะฮอตดี้ 😂😂😂