รวมสาวน่ารัก สาวสวย
Toggle navigation
รูปใหม่
VDO
รายชื่อ Instagram สาวน่ารัก
IG สาวน่ารักมาใหม่
อันดับสาวน่ารัก
IG แครอท ปภาดา
@carrot_papada
145
Ranking
ลำดับ
1,918
Posts
รูปวีดีโอ
86,671
Followers
ผู้ติดตาม
|
@carrot_papada :
Clamshell with resistance band❤️ ออกกำลังกายก้นข้างกัน ท่าง่ายๆแบบนี้ แต่โดนมากๆ นอนตะแคงข้างงอเข่า เอายางไว้เหนือเข่า แล้วก็เปิดเข่าให้แยกออกจากกัน!! ทำข้างละ 15-20 ที นะคะ ท่านี้ได้ก้นข้างมากๆ 🍑 #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #ฟิตเนส #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #workout #fitnessgirl
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด