ดาว ธันญ์วริน กิตติธรรมกูล

IG ดาว ธันญ์วริน กิตติธรรมกูล

@dao_thunvarin

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
163
Ranking
ลำดับ
1,837
Posts
รูปวีดีโอ
75,671
Followers
ผู้ติดตาม
Dao Thunvarin Triathlon athlete ,Bike Angel 2016 (top 3 popular vote) ,Brand ambassador of Champion System Thailand ,Emcee sport Event 📲 contact: dao4dao(id line) | www.facebook.com/daothunvarin |


@dao_thunvarin : ไปวิ่งมา เลยจะมาขิง รองเท้าใหม่ Hoka Mach4 ที่เพิ่งเปิดตัวไปเมื่อวันที่ 1 มี.ค. ใครถามว่า ใส่วิ่งดีมั้ย ก็ตอบว่าดีนะ เอาเเบบ ของเค้าดี จะให้บอกว่างัยละ 😅 เห็นเค้าว่า พื้นโฟมสองชั้น เด้งๆ ดีดๆ เราใส่เเล้วรู้สึกว่า มันนุ่มดี ลดเเรงกระเเทกได้ น้ำหนักเบา มาวิ่งกะสาวๆ ในวันชะนีสากล บอกเลย ผู้หญิงอ่ะ วิ่งอึดมาก ส่วนป้านั้น เพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บ เเปล๊ปๆที่หัวใจ (อันนี้เรื่องจริง ไม่ได้มุก 😂ไม่ได้อกหัก) เเล้วก็ได้ความรู้ จาก ดร.นิ ว่า ชะนี กะ เก้ง จะซ้อม เเบบเดียวกันไม่ได้ !!! เนื่องจาก สรีระ เเละ ฮอร์โมน สรุปโดยรวมคือ การซ้อมที่ อยากให้ตัวเองพัฒนาได้ดี ไม่ใช่การซ้อมเเบบ บ้าบอ เอาเป็นเอาตาย “วิ่งไกล ไม่ใช่จะวิ่งเก่งขึ้น” ต้องวิ่งเเบบ มีการวางเเผน รู้จักศักยภาพตัวเอง ไม่ใช่ตะบี้ตะบันซ้อม เพราะ นั่นจะทำให้เราเจ็บ เเละต้องมาเริ่มใหม่ ได้ความรู้ใหม่ๆ อีกเยอะเลย ขอบคุณ Hoka Thailand ที่ชวนดาวมาร่วมวิ่ง ครั้งนี้นะคะ มีโอกาสไปอีกนะ อยากเก่งขึ้น ขอบคุณน้องๆ พี่ๆ ที่ ดูเเล นักวิ่งขาอ่อนตลอด 10 โลด้วยนะ 🙏🏻 @nath_thanaphongphan #TimeToFly #Mach4 #HOKATH #JettsFitnessThailand #PocariSweat
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด