มิน ณัชณิชฐ์ วัฒนะเดชาเศรษฐ์

IG มิน ณัชณิชฐ์ วัฒนะเดชาเศรษฐ์

@minnxphunsupha

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
57
Ranking
ลำดับ
6,837
Posts
รูปวีดีโอ
221,534
Followers
ผู้ติดตาม
.. ✈ 💋 MiN - X 💋 ✈.. CATC ✈ ☀️ RENATAR ☀️ 👜Authentic brandname👜 🚀world wide shipping By @minxchicchic ID line : minxchic | |


@minnxphunsupha : เมนูอาหารคลีนวันนี้มินใช้เวลาไม่ถึง15นาที เก่งมะ😁😁 หน้าตาดีเหมือนคนทำด้วย 😘😘 กุ้งผัดเห็ดมั่ว 🦐กุ้ง มินซื้อกุ้งแช่พรีสมาจากฟู้ดแลนด์ 🍄 เห็ดรวม หรือใครชอบอะไรก็ใส่อันนั้นนะคะ 🌵หน่อไม้ฝรั่ง ใครที่กำลังลดความอ้วนอยู่แนะนำควรกิน มีไฟเบอร์สูงมาก กินเข้าไปแล้วจึงรู้สึกอิ่มอยู่ท้องได้ค่อนข้างนาน อีกทั้งยังเป็นผักที่ให้พลังงานค่อนข้างต่ำ โดยหน่อไม้ฝรั่ง 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 20 กิโลแคลอรีเท่านั้นเองค่ะ 😁😁 🌶พริก ตามใจชอบ เริ่มด้วยผัดกุ้งก่อนนะคะมินใช้น้ำเปล่าผัด ใส่น้ำเยอะหน่อย พอกุ้งเริ่มสุกใส่ผักโลดดดดด ผัดจนสุกค่อยใส่เครื่องปรุง มินใช้เครื่องปรุง Low sodium ทั้งหมดเลยนะคะ น้ำตาลใช้หญ้าหวาน โคตรจะคลีน แต่อร่อยน้าา **ถ้าใจเราอร่อย อะไรก็อร่อย😅😅😅 ได้ประโยชน์ครบมื้อเช้าสำคัญที่สุด
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด