รวมสาวน่ารัก สาวสวย
|
57 Ranking ลำดับ |
1,197 Posts รูปวีดีโอ |
221,534 Followers ผู้ติดตาม |
.. ✈ 💋 MiN - X 💋 ✈.. CATC ✈ ☀️ RENATAR ☀️ 👜Authentic brandname👜 🚀world wide shipping By @minxchicchic ID line : minxchic | |
@minnxphunsupha : ใครเป็นแบบนี้ ยกมือขึ้น 🤐🤐🤐🤐 เซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม ขาเบียด มัดรวมเลยจ้าาาา เซลลูไลท์เกิดจาก🤔🤔🤔 😈1. อาหารการกิน แป้ง น้ำตาล ไขมัน ในปริมาณที่มาก เผาผลาญไม่หมด มันจะเกิดการสะสม กลายเป็นชั้นไขมันแบบที่เห็น 😈2.ไม่ออกกำลังกาย และ อยู่ท่าเดียวเป็นเวลานาน สาวๆออฟฟิตที่ชอบนั่งท่าเดียว ลองลุกขึ้นมาขยับบ้างนะจ้ะ 😈3.การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว จนทำให้ร่างกายตอบสนองว่าร่างกายเอาขาดสารอาหาร มันจะเก็บพลังงานเอาไว้ จนทำให้เกิดการสะสมของไขมัน เมื่อมันไม่ได้ถูกกำจัดออก มันก็จะกลายเป็นเซลลูไลท์ 😈4.ดื่มน้ำน้อยกว่าปกติ คนเราควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ8แก้ว แต่ถ้าอยากลดไขมัน ต้องดื่มอย่างน้อย 1-2 ลิตรนะจ้ะ 😈5.ระบบเผาผลาญมีปัญหา หรือ เรียกว่า ระบบพัง บางคนทำไมกินน้อย แต่ อ้วน เพราะระบบเผาผลาญในร่างกายผิดปกติค่ะ ต้องปรับ วิธีแก้ปัญหา 😁😁😁😁😁 🔥1. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 🔥2. ดื่มน้ำเยอะๆ 🔥3.ควบคุมอาหาร 🔥4. กิน #BBplus อย่างต่อเนื่อง เพราะ BBplus มีสารสกัดที่ช่วย #ลดความอยากกินของหวาน และยังช่วย #ลดไขมันเก่า #ลดการสะสมของไขมันใหม่ #และยังช่วยดึงไขมันเก่าออกมาใช้เผาผลาญแม้ไม่ได้ออกกำลังกาย เพียงเท่านี้ก็บอกลาเซลลูไลท์ได้ โดยไม่ต้องไปเสียเงินแสนใช้เครื่องนวดหรือดูดไขมันเลยค่ะ 😘😘😘 ID : minxchic
ดูรูปภาพและ VDO ทั้งหมด