ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ

IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ

@honda_c

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
318
Ranking
ลำดับ
2,111
Posts
รูปวีดีโอ
11,739
Followers
ผู้ติดตาม
607
Followings
ติดตาม
Honda C 👩‍🎓 University of Cambridge🏃🏻‍♀️Ultramarathoner 🚴🏻‍♀️Ironman Triathlete ✈️Adventurer 🗺️Globe Trotter 👩‍🏫Educator 🧠Content Creator 🇹🇭🇺🇸🇨 | www.facebook.com/hondapetchapornc |

โพสต์ Instagram ของ ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ

673 Likes | about 21 hours ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เมื่อวานปั่นอยู่บนถนนที่ลอนดอน แต่วันนี้เราจะไป ริชมอนด์กันค่ะ... อ่ะ แหย่เล่น ไม่ได้ไปจริงๆหรอก ไปทาง Virtual Ride 😇 Yesterday I biked in London, today I will go to Richmond...😇 Psych! Only possible on Zwift

328 Likes | 1 day ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#squaresquatchallenge This is how we spend quality time together these days 😂 สควอตไปตามเสียงเพลง 🎶🎵 กางเกงขาสั้นเธอ สั้นกว่านี้ได้อีกไหม?!?!

981 Likes | 1 day ago | 14

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
What time is it? It is zwift o’clock :) Let’s ride... 🤩 #indoorcycling #zwift @gozwift

235 Likes | 2 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Found this picture from a photo shoot 5 years ago. I was so tan!! #onceuponatime #photoshoot #athletic เจอรูปนี้ จาก 5 ปีที่แล้ว ตอนไปถ่ายแบบ กับพี่ต่อลงนิตยสาร ถ่ายที่ @playbikeshop ครั้งหนึ่งในชีวิตเลย ที่ได้มีโอกาสทำอะไรแบบนี้ และได้มีรูปสวยๆเก็บไว้เป็นที่ระลึก ตอนนั้นยังน้องฮอนด้าอยู่เลย ตอนนี้ใครๆเริ่มเรียก พี่ฮอนด้าละ ^^ อีกไม่นานคงน้าฮอนด้า และป้าฮอนด้า ยังนะ ยัง ยัง ม่ายยยยย

294 Likes | 2 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
อยู่บ้านนานๆ เริ่มเล่นตบแปะละ จริงจังกว่าทำงานก็ งานนี้แหละ ห้ามหยุด ห้ามพัก จนกว่าจะได้ ดูหน้าสิ จริงจังมากเลย 555 เหนื่อยเหอะ โดดไปมา . อยู่บ้านนานๆทำอะไรกันบ้าง เล่าให้ฟังหน่อยยยยย 😅

478 Likes | 2 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Even though I can’t go outside to cycle like this, keep exercising to stay healthy and strong 😁ช่วงนี้ถึงจะออกไปปั่นแบบนี้ไม่ได้ ก็ปั่นในบ้านแทนละกันนะ ยังพยายามออกกำลังกายอยู่นะคะ 7 วันที่ผ่านมา ปั่นจักรยานอยู่บ้าน ได้ระยะไป 100 กิโล #stayhealthy #staystrong

662 Likes | 3 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Focus on YOURSELF, don’t get lost in other people 😇 keep improving yourself. #selfworth . ทุกอย่างรอบตัวดูเบลอๆ หาทางออกกันยังไม่เจอ แต่ก็ยังดีที่มีเธอ ให้เดินจับมือไปด้วยกัน จบเมื่อไหร่ก็ยังไม่รู้ ได้แต่บอกว่า สู้ๆ กันนะทุกคน . ไหนๆก็ มีเวลามากขึ้น ไม่ต้องเสียเวลาเดินทาง เคยอยากเรียนออนไลน์ จากมหาลัยชั้นนำของโลก ที่มีคอร์สมากมาย มีทั้งฟรี และแบบเสียตัง คงได้โอกาสคราวนี่แหละ เพราะคุณโควิด มาบอกว่า เรียนเถอะ มีเวลา มีโอกาสแล้วนี่ไง😅

752 Likes | 4 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Obstacles are designed to make you stronger, only the weak avoid them. #obstacles #positivevibes . เศรษฐกิจตอนนี้ย่ำแย่ ใครทำธุรกิจ คงโดนผลกระทบไปทั่วกัน ปัญหามะรุมมะตุ้ม มึนกันไปเลย . แต่สิ่งที่ได้เรียนรู้คือ การจัดการกับความรู้สึกตัวเอง การแก้ปัญหา ไม่ใช่ว่า ไม่ยาก แต่ที่ยากกว่าคือ ทำยังไงให้ตัวเองไม่จม จมอยู่กับความรู้สึกตัวเองว่า ตันไปหมด บางทีเวลาหายไปครึ่งวัน ทำอะไรไม่ได้ เพราะจมกับความรู้สึกตัวเองนี่แหละ ไม่แฟร์เลย ทำไมเป็นแบบนี้ เราพยายามแทบตายนะ ทำไม? . หันไปถาม คุณแดนนี่ ว่าเขาทำได้ยังไง ยังร่าเริงเหมือนเดิม ชวนทำนู่นนี่ ถ้าโกรธหรือเครียด ก็แป๊บเดียวหาย หรือ เสแสร้ง ทำเป็นแกร่งป่าว? . คำตอบที่ได้คือ เขาพยายามจัดเก็บความรู้สึก และปัญหาต่างๆ ให้เป็นเหมือน ลิ้นชัก เปิดมา แล้วก็ปิด แยกลิ้นชักกันไว้ ค่อยๆแก้ทีละอัน ไม่เทออกมา กองรวมกัน ให้สับสน ปวดหัว วุ่นวาย . แหม่ พูดง่ายจัง แต่มันทำลำบากนะ . พยายามคิดว่า โควิด ทำให้เราติดอยู่กับที่เดินทางไม่ได้ แต่ความคิดเราเอง จะทำให้เราติดอยู่ ในห้วงความรู้สึกไม่ได้ . ปัญหาหรือ เรื่องต่างๆ เป็นแค่ส่วนหนึ่ง ของชีวิต ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิตเรานะ

350 Likes | 5 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
There is no place like home 🏠 ~ Bangkok #thailand #thai Throwback to when I was in Thailand. คิดถึงบ้านมากมาย ใครอยู่เมืองไทยดูแลตัวเองนะคะ ยอดผู้ป่วยวิ่งขึ้น วิ่งขึ้น เป็นห่วงทุกคนนะ

930 Likes | 5 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
“When you stretch your mind, you stretch the world around you.” ไปไหนไกลไม่ได้ ก็อย่าลืม ยืดเหยียดกันนะคะ 🥰 #stretch #healthylifestyle

507 Likes | 6 days ago | 26

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ออกกำลังกายที่บ้านกันนะ อยู่บ้านกันสองคน ชวนกันเล่น ผ่านไปหลายเทค จนปวดแขนเลย 😂 How we spend our quality time together. Welcome to the World of TikTok #plankchallenge #powercouple #tiktokchallenge #tiktok #challenge

471 Likes | 6 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The bike set up I have at home using @wahoofitnessofficial and @gozwift ปั่นจักรยานที่บ้าน เซ็ทอัพที่ทำอยู่ อย่าถามว่าลงทุนไปเท่าไหร่?!? เฮือกกกกก 😂 แต่ช่วงนี้ รู้สึกคุ้มมาก 🥰

1,198 Likes | 7 days ago | 15

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Spent 1 hour 40 minutes on @wahoofitnessofficial and @gozwift I am trying to stay healthy through this corona crisis and this is probably the safest way to do so. . มาเวียดนาม ทุกอย่างไม่สะดวก หยุดซ้อม พักซักครู่ ตอนนี้เครื่องรวนเลยฮะ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ 😅 จริงๆนะ กลายเป็นทำ IF เพราะไม่หิว กินวันละมื้อ ไม่หิว ไม่อยากทาน และนอนไม่หลับตอนกลางคืน เที่ยงคืนยังตาสว่าง ทุกที 4 ทุ่ม ตาจะปิด ช่วยด้วย 😅 เลยลองขึ้น Wahoo ต่อกับ zwift คิดว่าจะปั่นยาว ได้มาแค่ 1 hr 40 min หวังว่าคืนนี้จะนอนหลับนะ😫 #wahoo #zwift #zwiftcycling #wahoofitness

459 Likes | 7 days ago | 29

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เพลงและท่าเต้น ที่ไม่มีใครไม่รู้จักที่เวียดนาม รณรงค์ให้ทุกคนล้างมือบ่อยๆอย่างถูกต้อง เพื่อสู้กับโคโรน่าไวรัส ใส่เสียงให้เป็น ภาษาอังกฤษ โดย แดนนี่ ครั้งหน้า ล้างมือกัน อย่าลืมเต้นตามกันนะคะ The famous washing hands song from Vietnam to fight against Corona. Next time you wash your hands, sing along! Dubbed by Danny Hwang #ghencovychallenge #ghencovy #fightagainstcorona #fightagainstcoronavirus✌️ #dancechallenge #coronasong #covid_19 #washinghands

485 Likes | 8 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Challenge Accepted from this lady ❤️ @sweetvarnvarn and here it goes! • Through this tough time, we just have to stay close to our loved ones. Live together, love one another, smile a bit wider, and laugh a bit louder. 🚴🏻‍♀️ • Upload one picture of yourself... only you. Then tag more #PositiveMind #PositiveVibes #PositiveLife to do the same. ☺️ Build yourself up, instead of tearing yourself down. @runnerblogger @hamleysc.dcode @longgraylessons @linhuey.c @tompasut @bowsangkaew @talkploy @jansriviroj28 you guys are my positive energy 🌸❤️

161 Likes | 8 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Thank you @longgraylessons for inspiring me. Challenge accepted! During this tough time when social distancing is crucial to staying healthy, going to the gym may not be ideal. Let's workout together at home and here are some fun exercises you can follow along.  Firm and toned abs!

613 Likes | 9 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
When life puts you in tough situations, don’t say “why me” say “try me” 🔥🌺♥️🔥 #tough #toughtimes #stayhealthy

1,805 Likes | 10 days ago | 33

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Be strong. Be beautiful. Be YOU ♥️ ไม่สวย น่ารัก เหมือนใคร แค่มีใจ ให้เธอคนเดียว 😇 #ironmantri #triathlon #cyclist #runner #runhappy #bicycle

339 Likes | 11 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ตั้งใจว่าอยากไปงานนี้มากเลย คิดว่าอยากลองไปแต่งแฟนซีวิ่งกับเขา ไม่เป็นไร เลื่อนไปก่อน มีเวลาหาชุด คิดเพิ่ม ใส่อะไร เป็นใคร ไปวิ่งดี 🤪 แค่คิดก็สนุกละ . " เราเลื่อน เพื่อเพื่อน จะไม่หยุดวิ่ง.. " ประกาศเลื่อนวันจัดงาน SKECHERS Presents Runderful One Piece Bangkok 2020 “วิ่งไม่ทิ้งเพื่อน” จากวันอาทิตย์ที่ 29 มี.ค. 63 เป็นวันอาทิตย์ที่ 2 ส.ค. 63 เวลา 03.30 - 10.00 น. ที่ ณ แอร์พอร์ต เรลลิงค์ สถานีมักกะสัน กรุงเทพฯ (สถานที่เดิม) #เราเลื่อนเพื่อเพื่อนจะไม่หยุดวิ่ง #20ปีวิ่งไม่ทิ้งเพื่อน #SaveRunderfulOnePiece2020

845 Likes | 11 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ถึงเวียดนามปลอดภัยดีค่ะ มาถึงตอน 21:30 เมื่อคืน ก่อนเที่ยงคืนพอดี ซึ่งคือเวลาที่ มาตรการใหม่ในการเข้าประเทศเวียดนามมีผล ถือว่าเป็นการตัดสินใจเร็ว และเด็ดเดี่ยวมากเมื่อวาน . เช้านี้ ตื่นมา รู้สึกหลงๆ ยังไงก็ไม่รู้ หลายเดือนที่ผ่านมา ตื่นมามีพลัง รู้ว่าต้องทำอะไรบ้าง ซ้อมไตร ทำงาน มีเป้าหมายชัดเจนมาก เหนื่อยแต่สนุก . แต่วันนี้ ตื่นมา สับสนเล็กน้อย หมดพลัง เริ่มจาก ออกกำลังกายอะไรดี? ไปสนามฟ้าก็คงไม่มีที่นี่ ออกไปวิ่งก็ไม่ได้ ฝนตกเช้านี้ ลงไปว่ายน้ำ ก็น่ากลัว เพราะสระที่นี่ไม่ชิน ใครใช้สระบ้าง ป่วยกันไหมก็ไม่รู้ ตารางซ้อมก็พักก่อน เพราะงานแข่งไม่ได้ไปแล้ว . ประชุมที่นัดไว้ในไทย ก็ต้องเลื่อนไปก่อน เพราะมาเวียดนามกะทันหันมาก แคนเซิลแผนกันกระจุย . ตอนเข้าประเทศมา ที่สนามบิน เจ้าหน้าที่ก็เต็มเลย ใส่ชุดกักกันโรคกันตรึม บรรยากาศไม่เหมือนบ้านเราเลย รู้สึก ระแวงไปหมด . ยังคิดอยู่เลยว่า ถ้าเราป่วยขึ้นมา โรงพยาบาลที่นี่ จะรักษาเราได้ดีเท่าที่ไทยไหมนะ? แต่ยังไงก็ต้องมา แดนนี่ยืนยันและเตือนว่า ต้องกลับมาดูแลทีม อีก 80 ชีวิตที่ฮานอย แล้วเราจะอยู่ไทย มีความสุข สบายใจ ได้จริงๆเหรอ ... หนักอึ้งเลยนะ โอเคค่ะ หยิบกระเป๋า ตัดสินใจเลย . สงสัยรอบนี้อยู่ไทยนาน แล้วเพิ่งกลับมา ไม่ผิดใช่ไหมที่จะบอกว่า คิดถึงไทยแล้ว . สำคัญคือเรา เราต้องคิดบวกเข้าไว้ อย่างน้อยก็ได้สุขสันต์วันเกิดพ่อ ได้ใช้เวลากับครอบครัวที่ไทยแล้ว และเราก็ต้องกลับมา ทำหน้าที่การงาน รวมถึงหน้าที่ภรรยาที่ดี ที่สัญญาไว้ตอนแต่ง to have and to hold, from this day forward, for better, for worse, for richer, for poorer, in sickness and in health, until death do us part.

638 Likes | 12 days ago | 23

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ตัดสินใจ คว้ากระเป๋า วิ่งออกจากบ้าน ไปสนามบินทันที เครื่องออกอีก 3 ชั่วโมง กลับเวียดนาม . การที่มีชีวิตอยู่ ระหว่างหลายประเทศ พอเกิดสถานการณ์โควิด แบบนี้ขึ้น เราก็ต้องเลือก เลือกว่าจะอยู่ที่ไหน คำนึงว่า ความรับผิดชอบเราอยู่ที่ไหนมากกว่ากัน . มีข่าววงในออกมาว่า เวียดนามจะเข้มมากขึ้น เร็วๆนี้ เกี่ยวกับคนเข้าออกประเทศเขา ซึ่งถ้าเกิดขึ้นจริง และเราติดอยู่ที่ไทยกัน คงไม่ดีแน่ ด้วยความรับผิดชอบที่มี . นั่งคิด 15 นาที ก็จองตั๋วเลย ทุกอย่าง แผนเปลี่ยนหมด 😖 เมื่อเช้า อีเมลล์มาแล้วด้วยว่า Ironman งานที่ลงไว้เดือน 5 คิดว่างานสุดท้าย ก่อนมีน้อง คงไปไม่ได้แล้วสินะ . ที่พยายามอยู่ไทยเยอะๆ เพื่อซ้อมสำหรับงานแข่ง ก็คงไม่เป็นปัจจัย นั่งเรียงลำดับความสำคัญใหม่ รีบกลับ ฮานอย เถอะ พรุ่งนี้ถ้ามีประกาศทางการออกมาจะลำบาก รัฐบาลเวียดนาม พูดจริงทำจริง . พบกันใหม่นะ ประเทศไทย เมื่อไหร่ก็ยังไม่รู้ 🥺 ขอให้ทุกคนรักษาสุขภาพกันนะคะ

350 Likes | 12 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Surprise my dad with the most expensive cake! ความสามารถลับ ทำเค้ก สุขสันต์วันเกิด ป่าป๊า รักนะ จุ๊บๆ @hamleysc.dcode ไอเดียคนนี้เลย

640 Likes | 13 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My evil twin sister 🤪 ใครอ่ะ? 😂

1,030 Likes | 13 days ago | 19

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เช้านี้ ไปปั่น 47 โล ต่อวิ่ง 3 โล 🚲🏃🏻‍♀️ สถานการณ์โควิด ไม่ชัดเจน แต่ให้ใจเย็น ทำไม่ได้ 😫 งาน Ironman จะเท หรือโดนเท เอาไงดี?!? 🥺 อย่างที่เขาว่า อารมณ์เหมือนตอนแฟน กำลังจะบอกเลิก รู้ตัวอยู่ แต่ตัดใจไม่ได้ ทำตัวไม่ถูก

325 Likes | 14 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
สีหน้าโกหกไม่ได้ ดูเอาเองละกันว่า มีความสุขแค่ไหน ❤️ My facial expression says it all. I am so happy ❤️ It is a gift to have a healthy body and healthy mind. #triathlete #triathlon #cycling #bikeride #ironmantraining

533 Likes | 14 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
กู๊ดมอร์นิ่ง วันนี้วันพัก กะว่าจะตื่นสาย สรุป ลุกตอน 06:30 อยู่ดี รู้สึกตัวตั้งแต่ตี 5 นิดๆ ดูนาฬิกาแล้ว ดูอีก ยอมละ ตื่นก็ได้ . ใครเป็นแบบเค้าบ้าง อยากจะพัก นอนตีพุง แต่มันตาสว่างแล้ว!!! 😅 สงสัยตั้งแต่ที่กลับมาซ้อม ตื่นเช้าทุกวัน จนชิน ร่างกายเลยโปรแกรมเรียบร้อย . นอนสิ นอนนนน ตื่นมาทำมายย

455 Likes | 15 days ago | 28

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เมื่อเช้าปั่น 90 โล เย็นมาเต้นต่อ ไปค่ะ ไปให้สุด . ไม่ได้เต้นมานานเกิน 10 ปีได้ ความสามารถลับ แต่เลิกลักมากหนู 555 ร่างยังไม่ชิน สนุกมาก 😍 . ตอนนี้ถึงเวลา “พักก่อน” จริงๆละ Thank you @kannudee_ for putting up with me ครูถามตลอด พักก่อน ไหม? กินน้ำไหม? ไม่ค่ะ หนูไหว ไปให้สุด #dance #minizizedancestudio #exercise #dancing

281 Likes | 15 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เติมพลัง ที่ต้องออกกำลังกาย ก็เพราะชอบกินเนี่ยแหละ . Food makes me so happy. 😇

423 Likes | 15 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ปั่นยาว 4 รอบ ตามใบสั่งว่า 90 โล (อนุญาต ดูดล้อคนอื่นได้) แต่มันคือ หนังเศร้า ดีๆเลย มีครบทุกอารมณ์ ตลอดทาง . รอบ 1 (ดีด) ตื่นเต้น ดีด จัดไป เหยียบมันเข้าไป ไหวอยู่แล้ว รอบ 2 (คงทน) เริ่มเหงื่อหยด หอบ แต่เอาหน่ะ ครึ่งทางแล้ว ก็แค่ แบบเดิมอีกรอบ รอบ 3 (หมดสภาพ) อ๋อย ทำไม ชีวิตมันเศร้างี้ ยังมีอีกรอบเหรอเนี่ย? หมดแล้วอ่ะ รอบ 4 (ความหวัง) รอบสุดท้ายแล้ว นิดเดียว แต่ทำไม มันไกลจัง แต่จบก็เลิกแล้วนะ ฮือ . จบมาได้ ลากเลือด เลย... ถ้ามีรอบที่ 5 มีน้ำตาเล็ดอ่ะ แน่นอน ขอบคุณ สิ่ง (เขาชื่อนี้จริงๆนะ) ที่ลากให้ 3 รอบ ถ้าไม่ดราฟ ไม่จบอ่ะ เมื่อยคอ เมื่อยไหล่เลย จบมาได้ ภูมิใจที่สุด . ตั้งตารอเช้าพรุ่งนี้ ที่จะได้นอนตื่นสาย ไม่ต้องตั้งนาฬิกาซักวัน 😍 อาทิตย์นี้ เหนื่อยเบาๆ ทั้งว่าย ทั้งวิ่งยาว ต่อปั่นยาว . Ironman 70.3 Australia พูดเลย ถ้าเลื่อน มีน้ำตาเช็ดหัวเข่าอ่ะ ซ้อมมาดีขนาดนี้ ร่างกายกำลังอัพเวลเลย เพี้ยง... โคโรน่าจงหายไป

652 Likes | 16 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
7 รอบสวนลุม ก็ 17.5 โล 🌸🏃🏻‍♀️🌺 ขอบคุณขบวนสวนลุม ที่ลากกันมา 5 รอบแรก มีดีเจ เปิดเพลง พร้อมแบกลำโพงวิ่ง เอ็นเตอร์เทนชาวสวนทุกท่าน เพลินเลย 🥰 ฟังเพลงเพราะๆ วิ่งไปเรื่อย ความสุขยามเช้า มีไม่สุขตรงที่ เค้าบอกหนู วิ่งสบายๆกัน ความเร็ว เพซ 6:00 🤨 วิ่งไปด้วย ไม่เห็นมีเลข 6 เบย พรุ่งนี้ปั่นยาวเด้อ 🤣 จะไหวไหมหนู #คุณหลอกดาว #สวนลุมสนุกเสมอ

810 Likes | 17 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Your health is an investment, not an expense. การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด คือ การลงทุนกับสุขภาพของตัวเอง #health #running #runnergirl #ironmantriathlete #ironmantraining

673 Likes | 18 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เคยได้ยินสัมภาษณ์โปร นักไตร ว่า ทำไมเขาถึงเก่ง คำตอบเขาง่ายมาก ก็เขามีความสุขกับการซ้อม😱 ชอบฝึก ชอบซ้อม แข่งคือของแถม ไว้วัดตัวเอง 🤩 . แต่พวกเราหน่ะ เหรอ? ตรงกันข้าม ชอบไปงานแข่งกัน อยู่ในงาน เฮฮา สนุกสนาน . ซ้อมคือ เพื่อให้ไปสนุกในงาน มีซ้อมบ้าง ไม่ซ้อมบ้าง งอแงกันไป สลับกับเขาเลย . เลยคิดจะลองใหม่... ตั้งใจว่าจะสนุกกับการซ้อม . เช้านี้ ตื่นมาดูค่าฝุ่น ไม่แย่หนิ งื้ออออ ออกไปซ้อมก็ได้! 😫 ปั่น 1 ชั่วโมง 45 นาที ต่อวิ่ง 30 นาที คุมความเร็วตามโจทย์ที่ให้ กัดฟัน ตากแดด ประเทศไทย เอาให้จบ ครบเซ็ทที่สั่งมา “ไม่ร้อนเลย สบ๊าย สนุ๊ก สนุก” 😂 #happy #triathlete #thriathlon #running #healthylifestyle #fitnessgirl #ironman

307 Likes | 19 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
จะวิ่งต้องมีรองเท้า 🏃🏻‍♀️ แต่เราอ่ะ อยากมีเธอ . อยากเล่นบ้าง คิดออก ณ ระหว่างทางไปซ้อมว่ายน้ำ 😇 หมดเซลล์สมองไปเยอะมาก กว่าจะคิดออก🤪

1,044 Likes | 20 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Why do I love triathlons? Because it makes me feel so alive! มันทำให้เราได้รู้ว่า ตัวเองมีลมหายใจ มีแรงกายได้วิ่งออกไป . ได้เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ และโลกใบนี้ ว่ายลงทะเล ปั่นผ่านวิวรอบข้าง วิ่งผ่านชุมชน . ได้เห็นพระอาทิตย์ขึ้นทุกเช้า เมื่อต้องตื่นเช้าไปซ้อมทุกวัน . ได้ท้าทายจิตใจตัวเอง และพัฒนาร่างกายให้แข็งแรงขึ้น . ได้อยู่ในสังคมที่ ทุกคนน่ารัก เหมือนเป็นสถานที่รวมพลังดีๆ . แล้วอย่างนี้จะไม่หลงรักได้ยังไง? ไม่ได้เล่นเพื่อชนะใคร หรือแม้แต่ตัวเอง เล่นเพราะมีความสุขที่ได้ทำ สนุกกับทุกวินาที (ไม่สนุกบ้างก็มี ทรมาน~ แต่พอผ่านมาก็ฟิน สนุกอยู่ดี) . ลองดูสิ แล้วจะรู้ว่าฮอนด้าพูดถึงอะไร? . #triathlon #triathlete #triathlontraining #healthylifestyle #healthyliving #cyclist

633 Likes | 21 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
จบละนะ! กลับมาเล่นไตร หลังจากที่เล่นครั้งสุดท้ายปี 2017🤣 หายไปนาน . ได้ New PB ต่ำกว่า 3 ชั่วโมงแล้ว กับระยะ Olympic distance 2 ชั่วโมง 51 นาที 🥰 ได้ถ้วยรางวัลเป็นของแถมด้วย!! . ขอบคุณ โค้ชกระสุนและ tribullet ที่เปิดแขนรับการกลับมาของเป็ด (ฉายา) . ขอบคุณเพื่อนร่วมสนาม ที่ตะโกนว่า สู้ๆให้ และตบมือเชียร์ แถมฟังเค้าบ่น “อยากกินซีฟู้ด” ตลอดทางวิ่ง วิ่งไปลิสต์เมนูอาหาร ตะโกนออกไปตลอดทาง 😜 กระตุ้นตัวเอง ให้รีบวิ่ง และหวังเป็นแรงกระตุ้นให้คนอื่นได้บ้าง . ขอบคุณผู้จัด และพี่เมย์จาก Bike Zone ที่มาเป็นพยาบาลฉุกเฉิน ดึงเสี้ยนจากฝ่าเท้า ที่ระบมมาทั้งคืนให้ ตอนตี 5 ก่อนแข่ง (งงหล่ะสิ? เดี๋ยวมาเขียน Race Note ให้ฟังนะ แต่ตอนนี้ กลับกรุงเทพก่อน) โปรดติดตามตอนต่อไป🔜 . 📷 @norasit danwiriyakul #trilife #triathlon #triathlonlife #triathlete

430 Likes | 22 days ago | 15

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เป็นกำลังใจให้เค้าด้วยนะ ตื่นเต้น เช็คของ จำแทบไม่ได้ว่าต้องมีอุปกรณ์อะไรบ้าง . งานนี้ แปลกคือ ไม่แบ่งกลุ่มอายุ แข่งตามรุ่นน้ำหนัก และน้ำหนักเราก็ปริ่มๆเลย ไม่กล้าโหลดหนักเลยจริงๆ เดี๋ยวเกินขึ้นมา จะร้องจ๊ากกกก 🤪 #ilovetriathlon #triathlon #running 📷 @pisek_rodnarong

388 Likes | 23 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
สู้ๆ ตื่นเต้นอ่ะ Triathlon วันอาทิตย์นี้ ลง Olympic Distance รู้สึกเหมือนลงเล่นไตรครั้งแรกเลย ห่างไปนาน พักหลังก็ขยัน พยายามอยู่นะ ซ้อมตลอด อยากกลับมาฟิต . ไหนมาทายกันดูสิ แมช welcome back คิดว่าฮอนด้าจะจบที่เวลาเท่าไหร่? . 📷วิ่งสร้างภาพ #triathlon #fitness #healthygirl

449 Likes | 23 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
3 รอบเช้านี้ กับรถไตร ไม่ได้ขี่คันนี้ ตั้งแต่ปี 2017 ^^ ลืมไปเลยว่ามันพุ่งขนาดไหน และรถไตรจะหน้าไวกว่า เสือหมอบมาก . เคยได้ยินคำที่เขาว่า “รักลูกเขาให้เหมือนลูกตัวเอง” ไหมคะ? ต้องร้าน @playbikeshop เลย รักจักรยานเค้า มากกว่าเจ้าของอีก Service รถจักรยานให้ เยี่ยงของตัวเอง ช่วยเอาจักรยานขึ้นรถ แถมระมัดระวัง กว่าเจ้าของอีก รู้สึกเลยว่าเขารักจักรยานเรามากกว่าเรา 😍 . 70 โล กับรถในตำนาน ที่เคยพาเราไปจบ Ironman มา #trigirl #cervelo #tribike #triathlete #runnergirl #nopainnogain #ironman

666 Likes | 24 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เจอกันนะ เสาร์อาทิตย์นี้ งานไตรกีฬา ที่สามร้อยยอด 🥰 ไม่ได้ลงงานไตร มานานมากแล้ว . เราไม่ใช่นักกีฬาแถวหน้า ถึงจะไปช้าๆ แต่ก็ขอถึงเส้นชัย รอกันหน่อยนะ 🥰 #triathlete #runnergirl

444 Likes | 26 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
สวัสดียามเช้า :) จัดไป 2 รอบ @hhbl.bikelane ต่อด้วยวิ่งอีก 30 นาที หัวใจแทบหลุด ^^ . เมื่อวานเจอคำถาม จากพี่สะใภ้ว่า “เล่นไตรไปทำไม เหนื่อยก็เหนื่อย ผิวก็เสีย ต้องตื่นเช้าอีก อยู่สบายๆ ทำตัวสวยๆ ไม่สุขสบายกว่าเหรอ?” วันนี้ปั่นไป ก็คิดหาคำตอบเรื่องนี้ไป มันก้องในหัว เออ แล้วเราทำอะไรอยู่เนี่ย งานก็เยอะ ยังมาเจียดเวลา ทำอะไรแบบนี้ทำไม . ความจริงก็ เห็นด้วยกับคำพูดเขานะ ชีวิตพี่ อย่างสบาย สวยก็สวย รวยก็รวย ส่วนเราก็ตื่นเช้าทุกวัน พยายามแทบตายกับทุกสิ่ง ใส่เต็มทุกอย่าง เหนื่อยนะ ยังไม่มีอะไรได้ครึ่งของเขาเลย เอ๊ะ...หรือว่าเราเดินทางที่ผิดนะ? . เลยโทรหาแดนนี่ ไปถามเขาว่า สรุปเราเลือกเดินทางถูกกันไหม ทำไมชีวิตมันยากจัง หรือเราทำให้มันยากเอง? ทำไมเราต้องพยายามกับทุกสิ่งขนาดนี้นะ? ชิวๆ สบายๆให้มันเป็นไป ไม่ได้เหรอ . คำตอบที่ได้มา มันคลิ๊กเลยอ่ะ “มันแย่ตรงไหน ที่ตัวเองตื่นได้ทุกเช้า มีพลังทำทุกอย่าง เพราะมีเป้าหมายที่ชัดเจน ไม่ว่าจะด้านอะไร ฮอนด้ามีเป้าหมาย และวิ่งไปหามันเสมอ ชีวิตมีความหมายออก ถ้าอยู่เรื่อยๆ สบายๆ แล้วชีวิตจะมีคุณค่าตรงไหน และเพราะเราเป็นแบบนี้ เลยส่งพลังดีๆให้คนอื่นได้มากมาย แถมยังจะเป็นตัวอย่างที่ดีให้เด็กๆอีกด้วย ไหน บอกมาสิ ว่าแล้วมันไม่ดีตรงไหน กับการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า?” . อืม... ก็จริง... เป้าหมายมีไว้พุ่งชนเสมอ ไม่เคยเลือกทางที่ง่าย แต่เป็นทางที่ใช่ โชคดีแค่ไหน ที่ตื่นมาทุกเช้า มีพลังในการใช้ชีวิต อาจจะไม่ได้สบาย แต่มันมีความหมายทุกก้าว . เออ.. แล้วเมื่อกี้ เราคิดมากอะไรเนี่ย? เพียงเราเอาตัวเราไปเทียบกับคนอื่น พ่อพูดถูก.. พ่อเคยบอกเสมอ คนเราชอบคิด 2 อย่าง “คิดมาก กับคิดไปเอง” 😭 . จบ... สวัสดี

516 Likes | 28 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
วันพัก พักขา พักกาย พักใจ🥰 . ลาก่อน ฮานอย ว๊าป กลับไทย แล้วอยู่ไทยยาวๆเลยฮะ 🤩

795 Likes | 29 days ago | 15

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
15 km morning run around Hoan Kiem 💕 A perfect way to start my weekend . 15 โล จัดไป... รอบทะเลสาบ Hoan Kiem ที่ทุกทีปิดถนน เสาร์ อาทิตย์ ตอนนี้ไม่ได้ปิดแล้ว เพราะเขาไม่อยากให้ผู้คนมารวมตัวกัน เราก็รีบวิ่ง รีบไปนะ ตัวเลข คนป่วยที่เวียดนาม น้อยกว่าไทยมาก น้อยจนน่าเป็นกังวล จริงเหรอ?! #runnergirl #workout #morningrun #vietnam

751 Likes | 30 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
แพลนกลับไปทำงานเกาหลี ตอนนี้ต้องยกเลิกก่อน แพลนสงกรานต์ ไปเที่ยวเรือสำราญ ก็ต้องยกเลิกไปก่อนเช่นกัน เดี๋ยวบินไปอยู่ไทยยาวๆเลยละกัน ได้ซ้อมด้วย ^^ ว่าแต่ จะปลอดภัยไหม ที่ไทยเนี่ย? 🤨 แล้ว Ironman 70.3 ที่ออสเตรเลีย มันจะยกเลิกด้วยไหมอ่าาา? 😫

616 Likes | 31 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
8 โล รอบๆ ทะเลสาบ West Lake อากาศดี ☀️ ที่ฮานอย ~ #cuterunner #running #runnergirl

405 Likes | 32 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
กลับมาฮานอยแล้ว ~ มองย้อนกลับไป สนุกจังเลย ❤️ อยากกลับไปเล่นอีก ไหนๆ มีงานอะไรอีก ป้ายยามาสิ ขอก่อนเดือน 7 นะคะ #running #triathlon #triathlete #runnergirl #ironman #ironman703bangsaen2020 #ironman703bangsaen

449 Likes | 33 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
พี่ฝุ่นคะ สงสารคนที่อุตส่าห์ตื่นด้วยนะคะ กว่าจะลืมตาได้ มันยากนะ แต่งตัวพร้อม...... แต่เปิดมือถือ เจอค่ามลพิษแล้ว ทรุดเลย... กลับลงไปนอนก็ได้ แต่ตื่นแล้ว มันหลับไม่ลงงงงง 😭 ไปว่ายน้ำ เย็นนี้ดีกว่า #healthy #garmin #exercise #cuterunner

411 Likes | 35 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
คิดถึงจุงเบย บรรยากาศที่คุ้นเคย . มีแค่งาน Ironman เนี่ยแหละ ที่จะเปิด House music ตอนตีห้า ด้วยบรรยากาศ คึกครื้น ครื้นเครง พร้อมเสียงพิธีกรงาน พลังเยอะ พี่เจ้ย พี่โซเฟีย และผู้จัดงานหน้าคุ้นตา ที่วิ่งไปวิ่งมา อยากให้งานออกมาดี . สังคมนักกีฬา ที่ไม่เจอกันมานาน ให้อารมณ์ เหมือนเลี้ยงรุ่น อบอุ่นใจ อย่างบอกไม่ถูก . คิดถึงเป็นที่สุด มาลงทีมนะคะ วันนี้ วิ่ง 21 โล เอาสนุก ระลึกวันวาน ❤️ . ยินดีต้อนรับกลับเข้าสู่ ลัทธิ Ironman 🤣

474 Likes | 37 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Good morning ☀️ ตื่นมาแล้ว พร้อมออกกำลังกาย ปวดแขน ตึงเบาๆ หลังจากที่ เมื่อคืน ซ้อมว่ายน้ำ แบบมียางรัดขาไว้!!!! . ว่ายน้ำแบบไม่ให้ใช้ขา รัดไว้ ก็... ก็...จมดิ่งสิฮะ . ได้เห็นเลยว่า ทุกทีที่ว่ายได้เนี่ย เพราะขาทั้งนั้น แขนไม่มีแรงเลย พอขาถูกรัดไว้ ไม่ให้ใช้ ก็ว่ายไม่ไปเลย เหมือนอยู่กับที่ เหมือนยืนแกว่งแขนในน้ำเลย 😂 รอดมาได้ไงก็ไม่รู้ . แต่เช้านี้เอาชนะตัวเองได้นะ ออกจากเตียง ขับไปสนามฟ้า ด้วยความตึงแขน เมื่อถึง พร้อมไปปั่นเต็มที่ เปิดดูข้อความ และค่าฝุ่น... จบเลย จบตรงนั้น . กลับบ้านก็ได้ มีแต่คนส่งมา บอกว่าไม่คุ้มนะ จะปั่น 70 โลด้วย สูดเข้าไป เดี๋ยวไม่สบาย . น้ำตาจิไหล อุตส่าห์ตื่น ค่าทางด่วนก็เสียมาแล้ว ต้องเสียกลับอีก ...เรื่องมันเศร้า... . #ทีอย่างนี้ทำเป็นขยัน #มาขยันอะไรวันนี้ กลับก็กลับ... งื้อ 🥺 ฝุ่นจงไป ฝุ่นจงไป

470 Likes | 38 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เสียเหงื่อหน่ะ สบาย แต่ต้องมา say good bye โตเกียวมาราธอนเนี่ย เสียใจ 😩 . หลายคน คงกำลังพีคเลย ซ้อมมา แต่ไม่ได้ไปโตเกียว แง... เข้าใจความรู้สึกนั้น ได้แต่เป็นกำลังใจให้ ❤️ . ลงไว้ด้วยเหรอ? ป๊าวววว แต่พอได้ข่าว แล้วปวดร้าวแทน 😭

396 Likes | 40 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ปั่นตาม @sweetvarnvarn คนสวยขาแรง 💪 2 รอบ และขอบคุณสำหรับ รูปสวยๆ 🙏

372 Likes | 41 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
มองไปข้างหน้าอย่างมีหวัง มองไปข้างหลังอย่างมีบทเรียน 🥳

550 Likes | 42 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ไม่ได้ลงงานวิ่งในไทยนาน น่าจะเกิน 3 ปีได้ 😂 กลับคืนสู่สนาม...ตกใจเลยค่ะ นี่งานวิ่งหรือ แฟชั่นวีค?!? กล้องพรึ่บพรั่บ ซ้ายขวา มีตั้งไฟ ส่องหน้าด้วย ล้ำ!! ใครเจอรูป ส่งหลังไมค์มานะคะ ❤️ 📷 look kra Jeab photography

548 Likes | 42 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
วิ่งจบแล้ว “วิ่งสร้างเมือง” . เหรียญรางวัล ไม่ได้อยู่ที่คอ แต่อยู่ที่มือ และไปเข้าไปอยู่ในท้องแล้ว 🤣

397 Likes | 43 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Happy weekend everyone ❤️ สปอร์ตบราจากทีมวิ่งในตำนาน Crazy running และ jacket สวยๆ จาก @phloxactivewear มาพักกาย พักใจที่ฮานอย แต่เจอกันพรุ่งนี้ งานวิ่งสร้างเมือง

492 Likes | 44 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Happy Valentine’s Day from Hanoi ... Love is like running, It makes your heart beat faster. . . . Love is like eating good food, It makes you feel satisfied. . . . Love is like being at home, It gives you a sense of security. . . . To love and be loved is the greatest source of happiness.❤️

354 Likes | 46 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
พามาเยี่ยมชม Jetts สาขาบางจาก เนื่องจาก คนทำ marketing ให้ที่นี่ ทั้งสวย และ สตรอง Runner-Blogger อยากเป็นบ้าง เลยมาสอดส่องซักหน่อย และถือโอกาส ถ่ายวิดีโอให้ชมด้วยเลย ไปชมกันค่ะ ตอนนี้สาขานี้มีโปรโมชั่นด้วยนะ ❤️

346 Likes | 47 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
นั่งขาสั่น ร้วๆ แต่วิว สวยมาก! #worthit #adventure #nature #hike #amazingthailand

329 Likes | 48 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
มาเทรลที่นครสวรรค์ค่ะ เขาหน่อ เขาแก้ว ทางเดินขึ้น ชันกว่านี้ มีอีกไหม? #garmin #ultimatedirection #asics #rudyproject

224 Likes | 50 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
มาแล้วค่าาา วันที่ 5 เพื่อนหวานรถล้ม?!? ทำยังไงดี? ไปชมกัน!

334 Likes | 50 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#ความขยันจงกลับมา ปั่นไป 3 รอบ เช้านี้! . ตามกลุ่มไป 2 รอบแรก ตามหวานหวานไป ช่วยได้เยอะเลย และทิงนองนอยเอง อีก 1 รอบ . ไม่ค่อยถนัดตามกลุ่มเท่าไหร่ มีความเกร็งตลอดเวลา สติต้องมี . นักปั่นผู้หญิงข้างหลังบอกว่า "ขอขึ้นหน่อยนะคะ" ตัวเองไม่ได้ปั่นกลุ่มนาน สตั้นไปเลย "เอ่อ แล้วหนูต้องทำอะไร ยังไงดีคะ? หลบซ้าย หรือชิดขวา หรืออยู่เฉยๆคะ?" 🤔😭 . ถ้าดูเครื่องวัดการเต้นของหัวใจ คงจะขึ้นสูงเลย 💕 ตื่นเต้น กลัว ตกใจ ทำตัวไม่ถูก.... เอาไงดี เอาไงดี😅 "ชิดซ้ายค่ะ" . ออกซ้ายไป แต่พอจะเข้ากลุ่มใหม่เนี่ยสิ เลยขอไปอยู่กลางๆดีกว่า ข้างหน้าเขาสลับราง เปลี่ยนหัวลากกัน เฟี้ยวฟ้าวเลย แอบกลัว😋 . แป๊บๆ ตามเขาไปได้ 2 รอบ แต่ปั่นเองคนเดียว รอบสุดท้าย นี่สิ "โอย... เมื่อไหร่จะถึง ใกล้ครบรอบยางง" 😂

543 Likes | 51 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ที่เก่า เวลาเดิม 10 km 54:25 ตั้งใจวิ่งละนะ ไม่ได้อู้เลย การบ้านคือวิ่ง 5:45-6:00 แต่เจอฝรั่งวิ่งนิ่งๆ เลยเกาะเขาไป #สวนลุมสนุกเสมอ

735 Likes | 53 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ส่งการบ้าน 😎 ปั่น 2 รอบ สนามฟ้า 47 โล วิ่งต่ออีก 5 โล ไม่ได้ปั่นแล้ววิ่ง มานานแค่ไหนแล้วนะ😜 คิดดู มาสนามฟ้า เพิ่งรู้ว่า สนามวิ่งอยู่ตรงไหน วันนี้ เพราะครั้งสุดท้ายที่ปั่นแล้ววิ่ง มันยังไม่มีลู่วิ่งตรงนี้เลย 🤣 Ride 47 km + run 5 km #ภาพไม่ตรงปก

427 Likes | 54 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#hondainVietnam วิดีโอจากตอนที่ไป ดาลัดค่ะ เมืองที่เป็น สวนดอกไม้ ทั้งเมืองเลยจริงๆ เดินเล่น วิ่งเล่น ... ความชิว ความฟิน ระดับ 10! ชอบมากเลย!! อยากกลับไปอีก!! ไปชมกันนะ.... ไม่เหมือนเวียดนามเลย ❤️

341 Likes | 55 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#hondainmyanmar Swipe for more ➡️ ใครเคยมาพม่าบ้างแล้วบ้างคะ? มาเที่ยวพม่า พูดได้เลยค่ะว่ามันคือ ทัวร์ถอดรองเท้า!! แทบไม่ได้ใส่อ่ะ เข้าชมวัดทุกที่ และบริเวณรอบๆ เขาต้องให้เดินเท้าเปล่าค่ะ ไม่ใช่แค่ในวัด หรือตัวตึกนะคะ รอบๆด้วย คือเข้ารั้วบริเวณวัดปุ๊ป มีป้ายถอดรองเท้าทันที😭 สถาปัตยกรรมเขาสวยนะคะ แต่ละที่ วัดเขาแตกต่างกันไป สวยดี แต่เหนื่อยเรื่องนี้แหละค่ะ รองเท้า!! ถ้ามาพม่าแนะนำ 📍ใส่รองเท้าแตะ จะได้ถอดใส่ได้สะดวก 📍นำทิชชู่เปียกมาด้วย เพื่อเช็ดเท้าก่อนใส่รองเท้าใหม่ 📍มาสก์หน้า ปิดปาก เพราะฝุ่นเยอะมาก 📍ถ้าอยากได้รูปสวยๆ เข้าบรรยากาศ แนะนำเลยค่ะ นุ่งผ้าซิ่นมา ปังๆเลย ปล ทุกคนทาหน้าขาวกันหมดเลย ปะแป้ง ทาเป็นปื้นๆกัน เรียกว่า ป้ายดีกว่าค่ะ ไม่ใช่ทา ปล2 ผู้ชายที่นี่ก็ใส่กระโปรงกันด้วยนะคะ นุ่งผ้ากันเป็นปรกติ 😂 สวัสดี ทัวร์ถอดรองเท้า

18 Likes | 155 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
รถไฟมันยังมีราง แต่เพราะมีเธอข้างๆ เราไม่มีทางหลายใจ 💕

251 Likes | 156 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
TGIF!!! 😍💕

582 Likes | 157 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The prettiest thing you can wear is a smile... And a tan! ผิวแทน เป็นรอยชุดกีฬาออกจะเท่ห์ จริงมั้ย? #tan #smile

426 Likes | 158 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Sometimes the most scenic roads in life are the detours you didn't mean to take. #roadtrip #scenicdrive #thailand

259 Likes | 159 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ฮอนด้าอยากเชิญชวนเพื่อนๆ มาร่วมกิจกรรมดีๆ เพื่อสังคมค่ะ . นอกจากจะได้วิ่งเพื่อสุขภาพแล้ว ยังได้ช่วยน้องหมาด้วยนะคะ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ เพจ แรดจ๋าเพื่อหมาจรจัด . เสื้อใส่สบายมาก ผ้าบัฟนิ่มมาก น่ารักมาก ไปสมัครกันเยอะๆนะคะ รับเลี้ยงไม่ซื้อรักแล้วไม่ทิ้ง Adopt Don’t Shop Virtual Run 2019 โครงการดีดีเพื่อชีวิตเล็กๆที่ยังรอคอยการมีเจ้าของ #runningevent #adoptdontshop #charityrun

320 Likes | 160 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ

345 Likes | 161 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Working Sunday 😊

386 Likes | 163 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My new favourite baby @hokaoneone Arahi 3 It is a mixed between casual and performance. While I travel, I love wearing white trainers and I usually have to bring at least 2 pairs - one for running and one for everyday. Now I found one that is perfect for both 🌺 🧥 @phloxactivewear 🕶️ @rudyproject @rudyprojectthailand ⚗️@hokaoneone ต่อไปนี้เวลาเดินทาง ไม่ต้องหยิบผ้าใบสองคู่ละ คู่เดียวเลย ใส่เที่ยวก็ได้ ใส่วิ่งก็ได้ สีขาวอีก เข้ากับทุกชุด

564 Likes | 164 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
วิวด้านบน High West สวยมาก ยิ้มตาหยี สู้แสงพระอาทิตย์เลย ข้อดีของฮ่องกงคือ ทางวิ่ง เมือง แหล่งชุมชน ทุกอย่างอยู่ใกล้กันแค่เอื้อม เดินทางสะดวกมาก ไม่ต้องไปไกลเลย แถมอาหารก็อร่อย ร้านอาหารติดดาวตรึม #ฮ่องกงจ๋าฮอนด้าต้องรอด The view from High West in Hong Kong. Everything is so close together here so commuting around is very convenient. You can go from City to trail to everywhere in just a few minutes. #HondainHK

329 Likes | 164 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Walking up the peak in Hong Kong มาทำงานเน้อ ไม่ได้มาก่อม๊อบกะเขา #ฮ่องกงจ๋าฮอนด้าต้องรอด #RuntheOne #rudyproject #HondainHongKong

105 Likes | 165 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ห้องคืนละ เจ็ดหมื่นบาท!! คุณพระ?!? มาดูกันซิว่า ห้องพักราคานี้ หน้าตาเป็นยังไง?! ไม่กลัวละม๊อบเนี่ย ชั้นจะไม่ออกจากโรงแรมเลย

179 Likes | 165 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ว้าป มาอยู่ฮ่องกงแล้วค่า! วิวจากห้องที่พัก คือ ดีงามมาก หลงรัก 🌹 Hello Hong Kong! #ฮ่องกงฮอนด้าต้องรอด #HondainHongKong

288 Likes | 223 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Smile and keep running :)

143 Likes | 231 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ทริปจบ รูปไม่จบ!! ถึกทึน เดินกลางแดด เดินไกล ไปไหนไปกัน ได้หมด!

151 Likes | 232 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เห็นวิวนี้แล้วบอก เหมือนเพลงจาก Lion King ที่ขึ้นว่า "นาซิเพ่นยา" เลย อยากไปถ่ายรูป แต่พอใกล้เข้าไปแล้ว ยืนไม่ไหว ขาสั่น... นั่งละกัน... แต่แค่นี้ ใจก็สั่นละ ไม่สู้ ขยับไปใกล้กว่านี้ ไม่ไหวแล้ววววว

454 Likes | 233 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Hiking! Hike hike Hike! #hike

206 Likes | 233 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Whew! Too late to say I am scared!!!

162 Likes | 233 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Who runs the world? Girls!

173 Likes | 234 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Yo! I am ready for the challenge! ผิวแทนเลย (ดำละเนี่ย) จากทริปนี้ แดดเปรี้ยงๆ ทุกวัน

150 Likes | 234 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Good morning world!! Hiking up this mountain to see the sunrise was worth it! There had been a few incidences that had knocked me off guard recently. It was not easy but this trip to the holy land was much needed. It rejuvenated me from within and gave me hope. I will keep praying for my family's health and happiness. However long the night, the sun will always rise.

316 Likes | 235 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The classic picture in the Dead Sea, the lowest place on Earth สิ่งที่เรียนรู้จากการลงน้ำ ที่เขาว่าเค็มมากจนทำให้ตัวลอย --> ตัวลอยจริง ลองมาแล้ว อ้วนผอม ลอยหมดจริงๆ --> น้ำทะเลมัน มันมาก มันเหมือนว่ายอยู่ในน้ำมันเลย มันลื่นๆหนืดๆ เหมือนน้ำมัน ไม่เหมือนน้ำอ่ะ --> น้ำทะเล อุ่นมาก ไม่สบายตัวเวลาลงไปเล่น ยิ่งอากาศร้อนๆ แดดแรงๆแล้ว อึดอัดมาก --> กรุณาใส่รองเท้าลงน้ำเถอะ ตอนแรกไม่รู้ ลงไปแล้ว อย่างเจ็บฝ่าเท้าเลย เพราะด้านใต้ มันมีก้อนคริสตัลเกลืออยู่ ซึ่งน่าจะเกิดจากการตกตะกอน และจับตัวกันเป็นก้อนกรวด (เจ็บมาก ทำเล็บฉีกเลย แง) --> ตอนแรกจะว่ายน้ำซักหน่อย แต่พอจุ่มลงไปแล้วอุ่นมาก หนืด ไม่สบายตัว 😅 เลยขอไม่เอาหัวจุ่มน้ำนะ ตอนแรกก็ขยับไปมาเหมือนจะว่ายน้ำ เข่าข่วนคริสตัลเกลือไป เป็นแผล ก็โอเค รู้เรื่อง จบนะ --> ใครเป็นแผล (เคสฮอนด้าก็เข่าที่ถูกข่วน กับเล็บเท้านั่นแหละ) อื้อหือ รู้เรื่องเลย เคยโดนน้ำเกลือราดไหม แสบบบบ --> อย่าให้น้ำเข้าตาเชียว น้ำตาไหลพราก แสบ!!! แล้วจะเอามือที่ไหนเช็ด? มือปาดก็ไม่ได้เพราะมือเปียกน้ำไปแล้ว ผ้าก็อยู่บนฝั่ง! ทรมาน! ได้แต่ให้น้ำตามันไหลจนหายไปเอง และห้ามให้น้ำเข้าปากด้วย เขาห้ามกินนะ แต่เด็กซนอย่างฮอนด้าจะเหลือเหรอ? แอบเลียที่มือไปนิด .. มันเค็มจนขมเลย บอกไม่ถูก เอาเป็นว่า เป็นประสบการณ์ครั้งหนึ่ง เพื่อรูปรูปนี้! แต่ถามว่าเอาอีกไหม?? เอิ่ม ขอคิดก่อนนะ... รู้ละทำไม เขาเรียก DEAD sea จบกัน แผนการ ว่ายน้ำออกกำลังกายเรา

253 Likes | 235 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
We went hiking for hours yesterday in the desert and yup! This was my hiking outfit😭 เมื่อวานเดินจนขาลากเลย ในทะเลทราย ไปน้ำตกต่างๆ ชุดไม่พร้อมเดินแต่พร้อมเล่นน้ำ!!

482 Likes | 236 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Fall in love with taking care of yourself. Mind. Body. Spirit 💪🏻 ยังพยายามออกกำลังกายทุกวันอยู่นะ เข้ายิมบ้าง เพราะเมื่อยขาแล้ว เดินทั้งวันเลย เวลามาเที่ยว #วันนี้คุณออกกำลังกายหรือยัง

464 Likes | 237 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Photo taken by my hubby... He is trained now to be an Instagram husband 💑

280 Likes | 238 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
This river is where Jesus was baptised!! 💧 The water is very clear and clean! 💦

147 Likes | 238 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Following the footsteps of Jesus in the holy land. ✝️

209 Likes | 239 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เปิดหู เปิดตา เปิดใจมากๆ กับการมาเที่ยวอิสราเอลครั้งนี้ ได้เรียนรู้เกี่ยวกับประเทศ ที่ค่อนข้างจะแบ่งแยกเลย สำหรับคนยิว และ อาหรับ ในอิสราเอลด้วยกันเอง... เหมือนเป็นเรื่องที่ทุกคนรู้และเข้าใจ ว่า ถ้าจะให้ประเทศอิสราเอลเดินต่อไปข้างหน้าได้ คนทั้งสองฝั่ง ไม่ว่าเชื้อชาติไหน ต้องร่วมมือกัน แต่ดูเป็นเรื่องยากมากเลย เพราะขนาดหมู่บ้านหรือเมือง ยังแบ่งเลย ว่า อันนี้ของคนอาหรับ อันนี้ของคนยิวนะ... ไม่ว่า ประเทศไหนๆ ก็มีปัญหาเหมือนกันหมด แบ่งพักแบ่งพวก... แต่ถามว่า น่ามาเที่ยวไหม บอกเลยว่ามากกกกก เพราะมันคือการผสมผสานที่เจ๋งดี ระหว่างวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน

247 Likes | 239 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My favourite place to vacation is any place by the ocean 🌊

484 Likes | 240 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
🌊 sea 🏖sand ☀️ sun

247 Likes | 240 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Good start to a new day :) let's stay active 💪🏻

224 Likes | 240 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My first time experiencing the Arabic culture, and I'm impressed with their genuine hospitality and generosity.

430 Likes | 241 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The run this morning - easy 6.5 km along the port. วิ่งไป ถ่ายรูปไปตลอดทาง! ทะเลสวย ฟ้าใสสุดๆ

142 Likes | 241 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Love the run along the coast in Tel Aviv ❣️

274 Likes | 241 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Keep exploring the world 🌍

438 Likes | 242 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Temporarily closed for spiritual rejuvenation.

125 Likes | 242 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My first time in a Middle Eastern country. Visiting the Holy Land with my Hubby. ~ Israel 🇮🇱

398 Likes | 243 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Energize yourself and kickstart your day with a 10k

553 Likes | 244 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Another year has passed 🗓 and it has been 1 full year in Hanoi with @point.avenue We are so blessed 😇to be surrounded by incredible team members 👫who helped us shape our amazing company culture ✨and drive the company forward at lightning ⚡️speed! 💨

594 Likes | 245 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The run after 6 weeks of summer camp. หน้าก็จะเอ๋อๆหน่อย ใช่สมองไปเยอะมาก ใกล้ถึงเวลา Holiday แว้ว 😇

283 Likes | 247 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
🌞 They say "it will get better" It's a lie. It doesn't get better. You just get used to it. ⭐️

349 Likes | 248 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Stay positive. Life is about how much you can take and keep fighting, how much you can suffer and keep moving forward. Credit: วิ่งสร้างภาพ

723 Likes | 253 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Running is the medicine for my body and mind. Especially through difficult time, this is what keeps me together. 🧥 @phloxactivewear 👟 @asicsth 📷 @pleloveyoga

429 Likes | 259 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Smile 😊

785 Likes | 263 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
In need of holiday! 😂

33 Likes | 273 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ASICS RELAY กลับมาแล้ว ปีนี้เรามาเจอกันที่สนามหลวง เตรียมพบกับกิจกรรมสนุกๆสำหรับเหล่าสายวิ่ง แล้วชวนเพื่อนมาทำลายสถิติไปพร้อมกันในวันที่ 3 ส.ค. นี้ รีบลงทะเบียนเลยที่ asicsrelay.com @ASICSTH #ASICSTH #ASICSRelayTH #IMOVEME

303 Likes | 274 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Trekking 🚶🏻‍♀️up the mountain ⛰in Ninh Binh to clear my mind. 🧠 Life has reminded me again that "Where large sums of money 💰 are concerned, it is advisable to trust nobody. 🙅🏻‍♀️" - Agatha Christie However, from all the experiences, we are so much stronger as a couple and a family as a whole. I guess we just have to live and learn. 💓

438 Likes | 277 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ยิ้มกว้างๆ รับปีสุดท้าย กับเลข 2 #หน้าสด วันเกิดปีนี้ ก็อยู่ซัมเมอร์แคมป์อีกเช่นเคย

462 Likes | 289 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My usual ritual of morning run 🏃🏻‍♀️

153 Likes | 291 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Home sweet home Felt so good to be home 🏠

285 Likes | 291 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Hello bangkok! 12.75 โลเช้านี้ รอบ #สวนลุมพินี

266 Likes | 294 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Officially moved into our new apartment :) ย้ายบ้านเรียบร้อย!!

500 Likes | 301 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Good morning Sunday with 20 km run. This is my weekly source of happiness 🥰 #run #running

230 Likes | 304 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Hello work day... ปากแดงไว้ก่อน

308 Likes | 305 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
2 years ago... @hamleysc your face is priceless but I still love you to the moon and back.

426 Likes | 311 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Morning workout completed. 🌟

633 Likes | 315 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My Sunday Long Run🏃‍♂️ It is getting very hot and humid here in Vietnam 🇻🇳 #running #run #lifestyleblogger หุ่นจงมา หุ่นจงมา พยายามมากเลยนะ ขอบอก

274 Likes | 321 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Fantastic weekend in Sonoma Valley for D&D wedding 👰🤵#Derekgotdased a lot of amazing food & wine with the highlight of an exclusive kitchen tour with the famous chef Thomas Keller at the French Laundry. 💓 Love is all around❣

607 Likes | 322 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Healthy lifestyle

464 Likes | 323 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
มาเที่ยว สังสรรค์ ต่างประเทศกับ เพื่อนคนสวย และเดอะแก๊ง #napavalley #sonomacounty 🥂party with class 🍷

455 Likes | 323 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
A smile is the best make up any girl can wear #smile

218 Likes | 325 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Running around burning the food from last night out :) #beverlyhills ที่คาดผมน่ารักๆจาก #happyrunning ของพี่ @oop_aib

340 Likes | 328 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
It’s not the size of the dog in the fight, but the size of the fight in the dog that counts. #squats ตอนเล่นไม่เท่าไหร่ สบ๊าย เดี๋ยวดูพรุ่งนี้ จะยังปากดีอยู่ไหม? รู้กัน! #gymlife

181 Likes | 329 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Too much fun everyday at @point.avenue

301 Likes | 333 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My weekly activity... 🏃🏻‍♀️💨

472 Likes | 339 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
..........เราไม่ใช่คนที่ วิ่งเก่งที่สุด (สาวๆที่ วิ่งเร็ว กว่าเรา อึดกว่าเรา มีเยอะแยะไป) ..........เราไม่ใช่นักวิ่งที่ น่ารักที่สุด (สาวๆ ที่ สวยๆ ขาวๆ เดี๋ยวนี้มาวิ่งเพี๊ยบบบ) ...........เราไม่ใช่นักวิ่งที่ ขยัน มีวินัยที่สุด (พยายามเท่าที่ได้ กิเลสก็เยอะ ง้องแง้งตลอด) ...........เราไม่ใช่นักวิ่ง สายวิชาการ ความรู้แน่น (ความรู้เท่าหางอึ่งเลย เรียนรู้จากคนรอบข้างเสมอ) ...........เราไม่ใช่ บล๊อคเกอร์ สายอาชีพ (ยังมีความทะเยอทะยานในงานอยู่ อย่าไต่ขึ้นไปต่อ) ....แต่....แต่... ...........เรามีความสุขเวลาที่วิ่งที่สุด สุขจริงๆนะ จะช้าหรือเร็ว (ถ้าเร็วก็ทรมานหน่อยตอนวิ่ง แต่จบแล้วอย่างฟิน) กับอีกอย่าง เราเป็นนักวิ่งที่ขี้โม้ที่สุด เขียน เล่าได้ไปเรื่อย เลยอยากแบ่งความสุขเล็กๆ ของเราให้คนอื่น

657 Likes | 340 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Sometimes you have to let life turn you upside down, so you can learn how to live right side up 🥰

282 Likes | 341 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Retreat ❣

193 Likes | 341 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My attempt at meal prepping ลองทำ meal prep กันอีกรอบนะคะ หลังจากความมึนของรอบที่แล้ว อาหารออกมา หน้าตาเป็นยังไง ไปขมกันเลยค่ะ

346 Likes | 341 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Hiking this morning in the woods 🥾@anlamretreats #hiking #nature #healthy #run

189 Likes | 342 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#PAgraduation Oh, the places you'll go. งาน graduation 🎓 เราจัดงานให้เด็กๆ ที่จบและกำลังจะไปเรียนต่อกัน สนุกสนานกันทุกคน

300 Likes | 343 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
I wanna run under the cherry blossom 🌸 again... so beautiful in korea

196 Likes | 344 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
พรุ่งนี้เจอกันนะจ๊ะ @sweetvarnvarn Snapped at : @722seventwentytwo ร้านชานม ออแกนิก

341 Likes | 346 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Run Honda Run. I didnt push too hard at the beginning but kept a steady pace throughout. That's the secret of distance running 😉 วิ่งอย่างสนุก อยากลงสนามอีกเร็วๆแล้ว... แต่เดี๋ยว กลับไปซ้อมก่อนไหมหนู!!

175 Likes | 347 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Cám ơn vì bài viết rất tuyệt vời này. Tôi mong tôi có thể là động lực để thúc đẩy các cô gái khác tham gia chương trình. Nó đã thay đổi tôi rất nhiều và tôi muốn chứng minh cho thể giới rằng: “ bạn vẫn có thể 💕bánh bèo💕 bên ngoài nhưng mạnh mẽ bên trong” Thank you the picture @ecoparkmarathon #ecoparkmarathon2019 #ecoparkmarathon

441 Likes | 347 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
รองเท้าคู่แรก ที่ทำให้ฮอนด้าไปจบมาราธอนแรกได้ ที่ภูเก็ต พร้อมถ้วยที่ 3 รุ่นอายุกลับบ้าน ก็คือ asics นี่แหละ วันนี้ได้กลับมาลองอีกครั้ง ตื่นเต้นแล้วสิ ควรลงมาราธอนอีกรอบดีไหมเอ่ย? Thank you Asics #ASICSTH #METARIDE #asicsthailand

472 Likes | 347 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Running makes me feel so alive and help me appreciate all the things I have. 😍 I am in love with korean spring. #running

545 Likes | 349 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
สุขสันต์วันปีใหม่ไทยค่ะ 新年快乐 새해 복 많이 받으세요 chúc mừng năm mới It doesn’t matter how far I am from you guys, I’ll always be missing you and especially now, because it’s Thai New Year. Wishing you good health, happiness, and success in the coming year and always. Happy new year everyone! - Honda Petchaporn C. - #นักวิ่งน่ารัก

591 Likes | 350 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
21 km at 1:53 @ecoparkmarathon Very well organised race. The vibe is amazing! This is why I fell in love with running :) #ecoparkmarathon2019 #ecoparkmarathon

271 Likes | 351 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
21 km.. I will always give maximum effort 🥰 #ecoparkmarathon2019 #ecoparkmarathon

640 Likes | 352 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
So proud to see that it is coming together... 60 days and counting since I started my body transformation journey #weightlossjourney #goodbyebellyfat

246 Likes | 358 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เมื่อฮอนด้าลองทำ Meal Prep เป็นครั้งแรก มันจะมึนๆขนาดไหน มาชมกันค่ะ

419 Likes | 363 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เมื่อวานค่ะ 18 โลนะคะ เตรียมพร้อม ฮาล์ฟ มาราธอน วิ่งสิวิ่ง ฮอนด้าวิ่ง! tôi đã chạy 18 km ở hồ hoan kiem

812 Likes | 369 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Thailand 🇹🇭 Be the type of energy that no matter where you go, you always add value to the space and lives around you. #thailand #villamoreeda

222 Likes | 369 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Good morning!! Breathing in fresh air 🥰

252 Likes | 373 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Happiness is the best medicine 💊 😍

337 Likes | 374 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Good morning...

229 Likes | 380 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Picture from #kilorunhanoi2019 ... คิดถึงสนามวิ่ง หางานลงอีกดีกว่า รูปจาก น้าเด่น @naden_81

312 Likes | 383 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เสียวตกเป็นที่สุด stunning view 아름다움

489 Likes | 384 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Amazing break from the busy city life. I need to get out of the office & studio with no windows and run in the nature once in awhile. Sunday morning and Monday are my time and now I realised how precious these moments are. They are like fuels to my soul. việt nam rất đẹp #nature #pureair #citybreak #daytrip #hanoi 📸 @janja.r @yeepoontri

414 Likes | 390 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Living healthy. Living happy. 😊 #healthylifestyle #hanoitrainstreet

450 Likes | 391 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#hanoitrainstreet Walking around Hanoi, I am in love with this street. Credit @naden_81

233 Likes | 391 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
It is a great rest day around Hanoi. Snapped 📷 by @naden_81 #photographer เมื่อมี มือกล้องมาเยี่ยม เราก็จะได้รูปสวยๆ

674 Likes | 392 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
It has been so long that I ran in a race. Taking 2nd place home after a long break gives me a sense of achievement and encouragement to start running and racing again. ความสุขเล็กๆของฮอนด้า หาได้ง๊ายง่าย แค่ได้ออกมาวิ่ง เท่านั้นเอง #kilorun #kilorunhanoi #ขาใหญ่ใจต้องนิ่ง

554 Likes | 395 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
พยายามเบ่งนะกล้ามนะ แต่ไม่มีให้เห็น ^^ พยายามต่อไป #ผู้หญิงสตรองออกจะเท่ #วันนี้คุณออกกำลังกายหรือยัง

339 Likes | 401 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
I fight like a girl #thaiboxing #boxing #healthyliving #healthylifestyle snapped by @janja.r

89 Likes | 405 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Roses 🌹 ผิดไหมถ้าจะบอกว่า ไม่อินกับดอกไม้สดเท่าไหร่ เสียดายตังอ่ะ เดี๋ยวก็เหี่ยวแล้ว เอาตังมาซื้อขนมให้กินดีกว่า หรือไม่ก็ดอกไม้ปลอม หรือ แบงค์แดงๆ พับมาเป็นช่อดอกไม้ก็ได้นะ 🌹 สุดท้ายแล้ว ไม่เรื่องมากหรอกค่ะ ซื้อมาให้ก็ Thankful ที่สุดแล้ว

164 Likes | 405 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Good morning.... Monday ❤️

164 Likes | 409 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
keep smiling 😊

118 Likes | 413 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Nothing hurts more than trying your absolute best and still not being good enough. People will try to label you not good enough, too slow, too young, too many mistakes. You can't stop negative comments or prevent negative labels, but you can choose to not let them hold you back and build with them.

101 Likes | 414 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Trip จบ รูปไม่หมด... ลงต่อ.. ประทับใจอินเดีย อยากกลับไปอีก!! I wish I could explore other parts of India. It is such a beautiful country! I was so ignorant before this trip thinking that there was only Taj there, but it had proven me wrong. The culture. The food. The architecture. I am in awe!

114 Likes | 416 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ถึงเวลากลับบ้านแล้วสินะ... Time to say good bye. #DGHinIndia #waterpalacejaipur #waterpalace

135 Likes | 416 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The famous door in Jaipur that everyone took pictures of! #citypalace #jaipur #DGHinIndia

112 Likes | 417 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#citypalace #blueroom Kudos to my husband who took amazing pictures throughout our trip. I know it isn't easy for a picture to pass my inspection. #instagramhusband

141 Likes | 417 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
India is such a picturesque place! Thanks to @topindianholidays for pointing out all the photo spots to us! ชอบมากเลย ไกด์ดีงาม พาถ่ายรูป แถมชี้เป้า มุมถ่ายรูปให้ด้วย ใจก็เย็น ดีใจมาก ได้รูปสวยๆเพียบ เลือกบริษัทพาเที่ยวดี ชีวิตเปลี่ยน @topindianholidays #DGHinIndia #patrika #patrikagate

91 Likes | 417 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My first time to India and it definitely won't be my last. #jaipur #india #DGHinIndia #oberoi

89 Likes | 418 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
This step well is super deep. I got goosebumps walking up and down it! #pannameenakakund #DGHinIndia #india #stepwell #stepwellsofindia

144 Likes | 418 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Perfect beginning to our pig 🐷 year of 2019. We rode an elephant through a local village, and watched the sunset at Naila Fort, the private residence of the Oberoi Family, followed by dinner for two. The whole experience was surreal and the best part was that it was very private. Thank you @theoberoirajvilas #notsponsoredpost #justsogood #wanttoshare #DGHinIndia #jaipur #nailafort #theoberoirajvilas #DGHinIndia

158 Likes | 418 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Hawa Mahal in Jaipur. It looks like a reflection but the building is just so symmetrical. #palaceofwinds #DGHinIndia

116 Likes | 418 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
It was jaw dropping to witness the intricate craftsmanship behind the talented artisans 350 years ago. #amberpalace #DGHinIndia

82 Likes | 419 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
🎼🎵With a smile and a song Life is just a bright sunny day Your cares fade away And your heart is young🎶➰#snowwhitereimagined @theoberoirajvilas #DGHinIndia

86 Likes | 419 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My trouser and the background match 🥰 #DGHinIndia

179 Likes | 419 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
อีกรูป! คร๊อปสุดๆละ...😅 Super zoom in.. There are just so many tourists trying to take pictures. 📸 #DGHinIndia

116 Likes | 419 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
รูปเดียวพอ... คนอื่นถ่ายออกมาสวย อย่างกับปกนิตยสาร.. แต่เราสู้คนไม่ไหวจริงๆ ปวดหัว มึนตึ๊บเลย... ซ้ายก็คน ขวาก็คน กว่าจะได้แต่ละรูป เอาแค่นี้พอ Classic Tourist Pose with the Taj! อ่ะ ได้รูปละ กลับได้... #ฝันพังทะลาย #DGHinIndia

109 Likes | 420 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
We are staying here tonight?!? Is this really India? #theoberoi @theoberoiamarvilas #DGHinIndia

78 Likes | 420 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
🇮🇳 Delhi #newdelhi #india #DGHinIndia #dghtheexperience

141 Likes | 421 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Mayhem redefined in Delhi. It is definitely a happening place. 😂😅 #india #DGHinIndia #theoberoitour

122 Likes | 421 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The country that is so rich in culture. #india #newdelhi #DGHinIndia

348 Likes | 422 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Ready for 🇮🇳 India. First stop.. Bangalore

266 Likes | 428 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
We shook hands and agreed to sacrifice anything and everything because we believe true success requires sacrifice... let's keep working hard to get to the goal!

87 Likes | 430 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Another episode of KidTeacher is out. Please watch the full episode here 👉 https://youtu.be/z0vJPJuiaKA #PointAvenue #CharacterFirst #PathwaytoExcellence #Mentorship#Lifecoaching #educators #Teaching #Hanoi #Vietnam #Educations#Learning #Teachers #Students #KidTeacher #LearningThai#LearningVietnamese #englishidioms #idioms

223 Likes | 431 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Xin chao ~

325 Likes | 433 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
💕 ชอบความฟู่ของกระโปงที่สุด #throwback

650 Likes | 434 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
หวานบอก ลงทุนซื้ออุปกรณ์ไปขนาดนี้แล้ว สงสัยต้องวิ่งแล้วหล่ะ เทรลเนี่ย 555 เก่งมากเลย! วิ่งไม่เห็นฝุ่นเลย แต่ที่ดีใจกว่าคือ หวานหลงเสน่ห์การวิ่ง! 🥰

239 Likes | 435 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
21 Vietnam trail marathon เป็น sweeper ค่ะวันนี้ วิ่งกัน 30 คน จบกันทุกคนนะคะ พาเด็กคนสุดท้าย ส่งถึงเส้นชัยกับมือ ภูมิใจและดีใจ เหมือนวิ่งชนะเลย มาด้วยกัน ก็ต้องจบด้วยกันนะ

337 Likes | 435 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
พร้อม! 21 km trail run #PAThaiTeam #pointavenue

75 Likes | 436 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Starting line for tomorrow trail run. 21 โล จัดไป... คลาน เดิน วิ่ง กลิ้ง...

347 Likes | 437 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Together through all the ups and downs ~

544 Likes | 438 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#10yearchallenge ใครหว้า โตเป็นสาวเชียว @hamleysc 10 ปีผ่านไป ถึงตอนนั้นจะอวบ คล้ำ ฟันเหยิน แต่สิ่งที่ชอบที่สุด ในตัวเอง คือความสดใส ร่าเริง ยิ้มกว้างๆ เห็นฟันทุกซีก เจื้อยแจ้ว ถามคำถามตลอด พูดไม่หยุด ชวนคนคุยเสมอ เมื่ออายุเยอะขึ้น เพิ่งค่อยๆรู้สึกได้ว่า เราสดใสน้อยกว่าเดิม จริงจังมากขึ้น พูดน้อยหน่อย แต่คิดมากขึ้น พยายามวางตัวให้ดี และ แคร์ความคิดคนอื่น มันคงเป็นการเติบโตขึ้น มันคือการเป็นผู้ใหญ่ ไม่ใช่เด็กอีกต่อไป ประสบการณ์ต่างๆ สอนให้เราได้เรียนรู้ ทำให้เราได้เปลี่ยนไป ตามกาลเวลา #change #time #sisters #lifestyle #grow #growingup #mindset

368 Likes | 446 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Leaving the comfortable life where everything is at your finger tips for a difficult journey of unknown and hardship is never easy even though I know that higher rewards and sense of achievements are waiting for me at the end. I miss my life and the support system I have here :( Bye bye Thailand.

82 Likes | 448 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
⛄️ ❄️ let it snow. Let it snow. Let it snow. #ติ่งจีน #หนาว

192 Likes | 448 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The coldest place I have ever been to. Coming from Thailand, this is such an experience. หนาวเย็น ทั้งกล้อง ทั้งเลนส์ แข็ง... น้ำแข็งเกาะ ใจแป๋วเลย คิดว่าเจ๊ง มือถือก็ดับ หนาวที่สุดที่เคยเจอ ถุงอุ่นนั้น ก็ใช้กันอย่างกับทิชชู่ ประสบการณ์นะ... เย็นนนนน #เราต้องรอด #กล้องก็ต้องรอด

113 Likes | 449 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Ski Tracker and Honda Ski tracker เหรอ จะสู้ ฮอนด้า? หึหึ ไม่สู้หรอก เพราะฮอนด้าคง หนาวสลบไปละ ถ้าไม่ขึ้นรถคันนี้ บุกหิมะขึ้นไป คงมีแข็งกลายเป็น เอลซ่า #skitracker #snow #freezingcold

105 Likes | 449 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Let's go! 🎒

112 Likes | 450 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The coolest thing I have done so far. Boiling water turns into ice within seconds. It is freezing here!! #harbin #boilingwaterchallenge #waterturnsintoice #snowtown #china #haerbin #snow #ice #อย่าเข้ามาใกล้ตอนโยนนะ #น้ำเดือดปุดๆ #คิดดูว่าอากาศยะเยือกแค่ไหน #หนาวสุดขั้ว #coolestthingever

269 Likes | 451 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ยิ้มสู้หนาว จะใส่กี่ชั้น ก็ยังหนาว~ ❄️ ⛄️

188 Likes | 451 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
你好 back in China 🇨🇳 Harbin we are coming!! It is going to be cold 🥶

116 Likes | 452 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Sunworld ☀️ #danang #travel #lifeisbeautiful

141 Likes | 452 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Up up here we go! 🚠

304 Likes | 453 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
กับสะพานมือ ที่ฮิตกันที่เวียดนาม It is super foggy though so this is the only angle that you can see the hand! Super duper cold!

157 Likes | 453 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The first time to actually explore Vietnam after living here for 6 months 😇😂 Something that is not home and office. #adamsexyeve

215 Likes | 454 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
2018 is a year of new beginnings for me. New country. New home. New assignments. New projects. New team... I learned to push myself to the limit again. This time not through physical exercise of running long distances, but the stamina to brave the unknown and to be bold enough to just do it because without courage you'll never know how far you can go. It has been another busy year full of anticipation and excitement. เริ่มรู้สึกว่า ถ้าไม่ยุ่ง ไม่เหนื่อย มันไม่ใช้ชีวิตฮอนด้าละ แต่ละปี วุ่นทุกปีเลย... คงเป็นตัวเราเองนั่นแหละ ที่หาเรื่อง ทำนู่น ทำนี่ เจ้าแม่โปรเจ็ค ตลอดเว เลยทำให้เยอะตลอด แต่ก็.. ถ้าไม่แบบนี้ ก็ใช้ชีวิตไม่คุ้มสินะ ... ปีนี้ การเสียงหาย เป็นเรื่องปกติของชีวิต มาๆไปๆ ปีหน้า ต้องใส่ใจสุขภาพมากกว่านี้ จริงๆ

169 Likes | 454 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Basket Boat 🚣‍♀️

519 Likes | 455 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ปีใหม่ ใกล้เข้ามาแล้ว!! ปีนึงผ่านไป เร็วอย่ากับฝันแหนะ ทุกอย่างผ่านไปเหมือน แค่เมื่อวานเลย Snapped by @naden_81

256 Likes | 462 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Of all the paths you take in life, make sure a few of them are dirt.

120 Likes | 467 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My little engineers 👩🏻‍🏫👩🏻‍🔧👨🏻‍🔧 I am so proud of them for building this out by themselves. I am only giving them instructions and tweaking it here and there 👍🏻 Snapped by: @sweetvarnvarn #PointAvenue #CharacterFirst #Pathway #Excellence #Mentorship #teaching #Hanoi #Vietnam #education #learning #teachers #educators #mentors #students #winter #winterbootcamp #bootcamp #PAWBC #WBC #PointAvenueWinterBootCamp

155 Likes | 488 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
หา ฮอนด้าเจอกันไหม? เหลือ ตัวนิดเดียว #droneshot เรือสวย บริการดีเยี่ยม ที่สำคัญ เจ้าของน่ารัก เฮฮา และโสดจ้า! @mann_pachantabutr #งานขาย #มีเพื่อนดีต้องบอกต่อ #หน้าตาไม่หล่อ #แต่รักทีรักหมดใจ #เชียร์สุดๆ #ใครโสดแล้วจะไปภูเก็ตขอให้บอก

574 Likes | 489 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
I am so lucky to be born on this beautiful country 🇹🇭 and to able to speak the language. It is almost like my secret paradise 🌅that I can always escape to whenever I am tired and need to recharge. 🏝I always get that warm feeling in my heart whenever I visited phuket and met up with my friends and family's friends whom I love so dearly, just like my own family. I wish I could just stop the time and stay there forever. However, life must move on but I know that I can always come back to visit this home. #love #phuket #lifeisbeautiful #blessed

309 Likes | 490 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
It is the set of sails, not the direction of the wind that determines which way we will go. @sevenmarinephuket #theoriginyacht #phuket #sealife

278 Likes | 492 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Going back to Phuket this weekend!! Super excited! I can say that it is one of my favourite city in the world because my favourite people live there :)

353 Likes | 502 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
243rd Marine Corp Ball in Hanoi #teamthai

397 Likes | 505 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Look me into the eyes. #eyes #soul #canonm50

126 Likes | 515 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The dream team! 😂 แต่ละคนธรรมดาซะที่ไหน แค่ฮาโลวีนยังจัดเต็มขนาดนี้เลย! #halloweencostume

285 Likes | 517 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เมื่อ wonder woman มาสอนหนังสือ เด็กก็จะกรี๊ดกร๊าดหน่อย #เราจริงจังกับทุกเรื่องค่ะ @point.avenue #wonderwoman #halloween #happyhalloween #comic

189 Likes | 518 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Halloween is coming to @point.avenue

207 Likes | 520 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#Throwback from my last trip to HO Chi Minh City. Back then we didnt move to vietnam yet! #vietnam #hcmc #time #siterecon

564 Likes | 530 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Super duper fun. Yesterday's hiking with the team. I am in love with this customisable sport bra because it has my name on it ❣️

300 Likes | 531 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Team building activity of @point.avenue - hiking in Dai Lai ⛰🏃🏻‍♀️🏞🚶🏻‍♀️ #hiking #vietnam #nature #healthylifestyle

234 Likes | 533 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ท่านเจ้าคุณ... #thaidress #uniquelythai Thank you @sweetvarnvarn for helping me choosing this dress

348 Likes | 533 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Every flower blooms in its own time. 🌷🌹

496 Likes | 535 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Wassup Seoul! แว๊บมาเกาหลีแป๊บนะฮะ เดี๋ยวกลับเวียดนามแล้ว!

936 Likes | 536 days ago | 18

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
I look like a korean lady! 😂

386 Likes | 538 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Start each day with a grateful heart ❣

946 Likes | 539 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
This morning run around Hoan Kiem with @sweetvarnvarn in our twinsies outfits from @v_getfit

287 Likes | 539 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
มีแขกมาเยี่ยม เวียดนามค่าาาา มาเยี่ยมอีกน้าาาา เดี๋ยวพาทัวร์กิน :)

212 Likes | 540 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Good morning Saturday 😘

983 Likes | 541 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Updated my body weight...🏃🏻‍♀️ I gain weight 😂 My abs is super strong because of all the exercises but until I can eat better then it will forever be hidden under my fat 🧐 Exercising is easy for me. Not eating is hard 😅 แข็งแรงไหม? บอกเลยว่า ใช่ หุ่นดีไหม? ยังห่างไกล .. #บิดแล้วบิดอีก #มุมไหนดี

448 Likes | 542 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#WhiteWednesday Took it yesterday but posted this on Thursday 😂

391 Likes | 546 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The fun we had in class at @point.avenue

405 Likes | 550 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
We took this photo 1 year ago in Korea. I love all the pictures. It has only been 1 year and 6 kg is added to my belly 🤣😂

264 Likes | 555 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
We have been in Vietnam for 100 days already. 🇻🇳 Thank you @thuyenng0610 for sending us the eclairs! เรามาอยู่เวียดนามได้ 100 วันกันแล้วนะ! เวลาผ่านไปเร็วมากเลย และเราก็ได้ทำอะไรมากมายเลย ส่วนภาษาเวียดนาม ก็ยังไม่รอดอยู่ดี ได้แต่ สินเจ่า และ ก๋ำเอิน! #messyhairbutidontcare

280 Likes | 559 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
My 10K in Hanoi. 6 loops around Hoan Kiem Lake

411 Likes | 561 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
And at the end of the day, your feet should be dirty, your hair messy, and your eyes sparkling.

489 Likes | 563 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Cute outfit from @v_getfit Thank you @mimew999 and @sweetvarnvarn for sending this to me :) เดินลงมา ไปยิม คุณแฟนถามว่า ชุดน่ารักไปไหม จะไปออกกำลังกายกันนะ 🤔🤔 ใส่ชุดน่ารัก ก็จะได้มีกำลังใจ ออกกำลังกายไงคะ.. ไม่เข้าใจผู้หญิงกันเลย 🙄🙄 #gymlife

486 Likes | 564 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
There is this voice in my head that keeps telling me everyday, "you are not good enough" "you are not pretty" "you do not deserve it" "you can't do it" Then I realised IF I DON'T BELIEVE IN MYSELF, THEN WHO WILL? #tryinghardtobeconfident #notgoingtohideanymore #becauseiamworthit

141 Likes | 565 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
@sweetvarnvarn I miss this trip! :) รอบหน้ามาเวียดนาม มาออกกำลังกายด้วยกันนะ ยู... ออกไปวิ่งกันด้วย

242 Likes | 565 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
วิธีกินแหนมเนืองแบบถูกวิธีนะคะ สไตล์ เวียดนาม... โธ่ กินมาตั้งนาน เพิ่งจะรู้!! เขากินแป้งกันแบบ ไม่แช่น้ำนะ เออ....

184 Likes | 567 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
กิจกรรมง่ายๆ ที่ฝึกให้เด็กๆ ต้องจดจ่อ ต่อหนังยาง แล้วก็พาไปโดดยางต่อ

285 Likes | 568 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The teachers enjoy building with straws very much, sometimes even more so than the students. 🙈

502 Likes | 569 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Jobs fill your pocket, but adventures fill your soul. อยากไปเที่ยว แต่ไม่ว่าจะไปไหนก็ต้องขอวีซ่า และยากตรงที่เราไม่อยู่เมืองไทย ให้ได้ไปขอเลยยยยยย ฮือออ

324 Likes | 569 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Went to one of the best French restaurants in Hanoi last night. Thank you @actressclara for the style tips.

487 Likes | 571 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Hanoi ~ STEAMography Team @point.avenue

275 Likes | 572 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Girls day out around Hanoi. Bonjour .. 🇫🇷 ~ crepe ~ (ไหนๆ จะเอาซิกแพค ไหนๆจะลดความอ้วน)

225 Likes | 573 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Let's make a pyramid in class! I am as excited as the students to make this🤣

156 Likes | 575 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
I never feel like this is work! Always happy to be in class with little ones. 😘 okay.. are you ready to dance to Baby Shark?

690 Likes | 577 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
What did you do this morning? กำลังปิดปรับปรุงนะครัช! ออกกำลังกายหน่ะ เรื่องง่าย.... แต่หยุดกินหน่ะ ย๊าก ยาก... มันเลยหุ่นได้แค่นี้..😅 เดี๋ยวจะคอยอัพเดท ว่าความพยายามไปถึงไหนบ้างแล้วนะคะ แต่ตอนนี้ เทศกาล moon cake ที่เวียดนาม🤗 คือ... 👉🏼👈🏼 ถ้าไม่ลองก็เสียดาย จริงไหม? กิน ไม่กิน กินไม่กิน แงงงงงงงง🤣

397 Likes | 581 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#throwback Napa Valley!!

705 Likes | 582 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Miss this ☀️ อยากออกไปเที่ยวแล้ววว นับเวลารอ ปลายปี.. ว่าแต่ไปที่ไหนดี? คิดว่าอยากไป อเมริกาใต้ ที่ไหนแนะนำบอกหน่อยน้าาาาา

368 Likes | 584 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Quote of the day 🌷🌸

217 Likes | 585 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
The dream team!

610 Likes | 587 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Yo!!!

244 Likes | 587 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Pathway to Excellence!! แค่ตื่น.. ก็มีชัยไปกว่าครึ่ง!

409 Likes | 588 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Sunday Fun Day 🌞

604 Likes | 588 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Morning walk/run around West Lake, Hanoi 🏃‍♀️💪🏻

493 Likes | 590 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Hanoi 💋

148 Likes | 593 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Just a regular working day for me :) Cant wait for our fall session to begin

407 Likes | 597 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
แว๊บๆ มาโผล่เกาหลี นะจ๊ะ พรุ่งนี้กลับ เวียดนามละ

446 Likes | 606 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
I am in love with this jacket from @phloxactivewear

457 Likes | 609 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Great day to go around Hanoi :) Thank you @phloxactivewear for the jacket. Snapped by @sweetvarnvarn

273 Likes | 619 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ช่วงนี้เจอหน้านางทุกวัน ตื่นเช้า ก่อนนอน 😻 อยู่ห้องเดียวกันอีก บนเตียงสองชั้น ชั้นเตียงบน เธอเตียงล่าง ผ่านมา เดือนนิดๆ ละ Summer boot camp เหมือนกลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง 😇😇

511 Likes | 623 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ตอนนี้ชีวิตไม่มีอะไรมาก มีแต่งาน กับงาน กับงาน จับมือกัน เดินหน้าทำงาน เลยไม่ค่อยได้ลงรูปเลย 😂 #ชมรมคนรักงาน #เก็บตังแปป #ก่อนมีเบบี้ Wake up, work, sleep, repeat 😴

286 Likes | 631 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Together we can do great things

129 Likes | 631 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
I will miss this little one. Mirai, Japanese student who liked to call me Mrs. Honda 🤣 and taught me Japanese. ทำผมเลียนแบบเด็ก

83 Likes | 638 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Back in Bangkok for this show. See pinkfong and Baby Shark next saturday at Asia Books in Central world ทำได้ทุกอย่าง... ทำไม่ได้อย่างเดียวคือ บินนะ

156 Likes | 639 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Teacher Honda and Sammy!! Coming soon @wemakeweplay

939 Likes | 643 days ago | 40

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เอ... วันนี้ วันอะไรนะ?!? อ๋อ วันเกิดป๋มเอง!!!! Happy birthday to me 😝 วันเกิดปีนี้ รายล้อมไปด้วยเด็กๆเลยจริงๆ

429 Likes | 644 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Miss the fun with the girls in Bangkok. Until we meet again 😍

695 Likes | 652 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Back to the nature 🌺🌻🌸💐

263 Likes | 656 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
I was so surprised!! Thank you for arranging a pre-birthday party for me... แทบจะเป็นครั้งแรกเลย ที่มีคนจัดเซอร์ไพรส์ให้ เพราะทุกทีจะเป็นคนจัดแจง จัดงาน ครั้งนี้ แทบจะเป็นครั้งแรกเลยที่เซอร์ไพรส์จริงๆแบบนี้ (ตอนถูกขอแต่งงานยังไม่เซอร์ไพรส์เท่านี้เลย) ขอบคุณจริงๆ ที่ทำให้เรารู้สึกเป็นคนพิเศษ

857 Likes | 657 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ฝนไม่ตก มันก็จะสดใสหน่อย Snap by: @chirakiit

367 Likes | 658 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
언니 @actressclara .. Thank you so much for treating me like a younger sister always and try to spend time with me every time I am in Korea. I am glad that you are in Thailand and I have a chance to take care of you. Biggest thank you to @mind_napasasi @ployptk @mimew999 @ixnore @wechiiz for spending time with us.

376 Likes | 661 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
😘💋so much fun today with @sweetvarnvarn

490 Likes | 664 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
#Live every moment #Laugh every day #Love beyond words.

404 Likes | 665 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Strolling 🚶🏻‍♀️#stroll #walk #nature

292 Likes | 667 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Any home can be a castle when the king and queen are in love. #onceuponatime #castle

487 Likes | 669 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Mr and Mrs 👰🎩

201 Likes | 673 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Amazing view of Seoul It is breathtaking 😍

205 Likes | 675 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ชิคๆ คูลๆ #ด้วยความพยายาม

422 Likes | 677 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Another beautiful day #throwback #napavalley #usa #travel

889 Likes | 679 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Smile 😃

333 Likes | 680 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
In honour of the royal wedding 👰 🎩... I wish I were in England to watch it.

285 Likes | 682 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
อย่าหาเรื่องกับพี่นะ 😳 จะบอกให้ 😆

293 Likes | 683 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Gloomy weather but I am happy 😃

294 Likes | 688 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
💋 summer is coming!! Hot breeze.. bring it on 🏖

359 Likes | 692 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Smile 😃

317 Likes | 694 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
ในวันที่ฝนตก ที่เวียดนาม เราก็ต้องใส่ชุดลายดอก เพื่อเติมสีสันให้กับวัน 🌼🌸🌻🌺💐

224 Likes | 706 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Bangkok in the evening 🇹🇭

261 Likes | 706 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Family’s dinner for lil sis birthday พร้อมหน้าพร้อมตา 💋

259 Likes | 707 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
วันนี้สนุกมากเลย กับกิจกรรมจาก Nike กลุ่ม R9.4 สู้ไม่สู้?✌🏼 เสียงดัง เฮฮาไว้ก่อน ฝีเท้าค่อยว่ากัน 😂 พยายามดูแลนักวิ่งในกลุ่มอย่างดีที่สุด🏃‍♀️ ผิดพลาดประการใด ขอโทษด้วยนะคะ🙏🏼 #gobkk #choosegobkk #choosego #nrc #nikereact

684 Likes | 708 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
I miss the sea breeze 🏖

492 Likes | 709 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
เขาเป็นเด็กช่างฝันอ่ะ I am a dreamer 🌟⭐️💫

297 Likes | 715 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Bangkok Hanoi Shanghai Seoul I wish I have a magic wand and a broom to fly all around the world.

273 Likes | 721 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Business look... everything looks softer in pink 😂 Styled by 👉🏼 @mimew999

393 Likes | 724 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
มาอีกแล้ว ... ฮานอยยยยยย 🇻🇳

363 Likes | 727 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Keep your eyes open and your feet moving forward. You’ll find what you need. 👁👁 #openyoureyes #goingforward

604 Likes | 728 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Prove yourself to yourself, not others. 😘 snapped by @naden_81

398 Likes | 729 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ฮอนด้า เพชรภรณ์ เชิงวิวัฒน์กิจ
Yeah!! Finally, it is weekend!!!